เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ00GS8IP5CRI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ค. 2564 15:43 - 22 ก.ค. 2564 17:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH1GJXRVF3WGS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.ค. 2564 15:42 - 22 ก.ค. 2564 17:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC64NHI19LZM4A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 14:43 - 21 ก.ค. 2564 16:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKYFOQ8DXIOQ9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 14:39 - 21 ก.ค. 2564 16:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQE14JEQWJP8Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 14:39 - 21 ก.ค. 2564 16:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH5QKMTCZGYM0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.ค. 2564 14:38 - 21 ก.ค. 2564 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFS4AD043O9TZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ค. 2564 23:43 - 21 ก.ค. 2564 01:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX25SMHE2847Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ค. 2564 14:39 - 20 ก.ค. 2564 16:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVOUNQ8QFL1SX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.ค. 2564 14:38 - 20 ก.ค. 2564 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTJ69VCIO8XP4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.ค. 2564 17:45 - 19 ก.ค. 2564 19:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDK6DE9ZK63IW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 ก.ค. 2564 18:52 - 18 ก.ค. 2564 20:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTTAJ1QHXV0WM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ค. 2564 20:45 - 16 ก.ค. 2564 22:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPQR0G9V64MPA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ค. 2564 12:06 - 16 ก.ค. 2564 14:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCORQ0TPPZ7TP6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ค. 2564 12:05 - 16 ก.ค. 2564 14:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6BKWOCU78IR7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ค. 2564 12:00 - 16 ก.ค. 2564 14:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMGPKJ923Z5ER
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.ค. 2564 11:59 - 16 ก.ค. 2564 13:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE16BIEWG32OM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.ค. 2564 12:20 - 15 ก.ค. 2564 14:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award