เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI9XUYGK9XEUS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 เม.ย. 2564 09:08 - 14 เม.ย. 2564 11:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOK6791TO1RWB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 เม.ย. 2564 10:18 - 9 เม.ย. 2564 12:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUL9CRRPEML92
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 เม.ย. 2564 09:12 - 8 เม.ย. 2564 11:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSP12QBLWULSC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 เม.ย. 2564 12:07 - 5 เม.ย. 2564 14:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDMFOO8JGCIYG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2564 14:16 - 4 เม.ย. 2564 16:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCATDGT3H2Y0R9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2564 17:50 - 3 เม.ย. 2564 19:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4M8KR2LIZJSZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2564 09:54 - 3 เม.ย. 2564 11:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGJO7797AMW4A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2564 11:32 - 2 เม.ย. 2564 13:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP5A3UF1379SU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2564 16:16 - 1 เม.ย. 2564 18:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHHUSHB7MHPB5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2564 08:13 - 31 มี.ค. 2564 10:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTLH48HHFFBUO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2564 12:00 - 28 มี.ค. 2564 14:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC01JYUQ00EZ1A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2564 11:53 - 28 มี.ค. 2564 13:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG5FJH434A6MZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2564 00:36 - 28 มี.ค. 2564 02:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIQVYMHDO2IP1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2564 00:33 - 28 มี.ค. 2564 02:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5HY1SIOCF3WG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2564 13:54 - 26 มี.ค. 2564 15:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC32VTK7RFM4LV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2564 13:51 - 26 มี.ค. 2564 15:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCUZSV7RJXMB1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2564 01:50 - 25 มี.ค. 2564 03:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEQ4RG88N6TSM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2564 18:39 - 20 มี.ค. 2564 20:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWVE71N9OHNV6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มี.ค. 2564 18:37 - 20 มี.ค. 2564 20:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award