เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3QW8W6KZJ80K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2567 14:07 - 6 ก.พ. 2567 16:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHN5CLYYH42BQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2567 13:44 - 5 ก.พ. 2567 16:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB5JCV2UGJS9Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2567 13:39 - 5 ก.พ. 2567 16:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1XYVWFTHQ2VY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2567 13:38 - 5 ก.พ. 2567 16:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBQ2WMDIE4S45
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2567 09:48 - 2 ก.พ. 2567 12:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKZ2AI47HXIHF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2567 12:37 - 30 ม.ค. 2567 15:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI1FPEUM7ZGTN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2567 14:07 - 29 ม.ค. 2567 17:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSO6FINXLUBQ9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2567 20:42 - 28 ม.ค. 2567 23:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ9IIGCYHPBI9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ม.ค. 2567 12:28 - 28 ม.ค. 2567 15:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT23Z9VED9CTO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2567 17:31 - 27 ม.ค. 2567 19:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0P4ZX0JIGWHD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2567 11:12 - 27 ม.ค. 2567 14:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIZ36ZBQGBU7C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ม.ค. 2567 19:26 - 26 ม.ค. 2567 22:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMA6U301I9NMT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 ม.ค. 2567 10:25 - 23 ม.ค. 2567 13:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG3HBH5YKZ4X5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ม.ค. 2567 21:19 - 20 ม.ค. 2567 23:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYTFYZEBZLKDK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ม.ค. 2567 21:18 - 20 ม.ค. 2567 23:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9SZGV86DQMW8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ม.ค. 2567 14:13 - 20 ม.ค. 2567 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK90ZEEL2MCP2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ม.ค. 2567 08:59 - 19 ม.ค. 2567 11:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC17HA1AX8ABDA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ม.ค. 2567 12:31 - 16 ม.ค. 2567 15:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCYR0R2UAI2CU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2567 20:05 - 13 ม.ค. 2567 23:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5LOGDPOWW9AA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2567 11:41 - 13 ม.ค. 2567 14:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award