เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC5WXLMQA2XIA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2567 20:33 - 4 ก.ค. 2567 22:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLKSSUQKJJC0A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2567 10:58 - 4 ก.ค. 2567 13:26
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSDJMBG8936WC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2567 10:36 - 3 ก.ค. 2567 13:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4OIB34FHRU9F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ค. 2567 13:57 - 2 ก.ค. 2567 16:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN4QM7F0QAX44
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2567 13:10 - 1 ก.ค. 2567 15:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5LBBU35T44US
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2567 13:07 - 1 ก.ค. 2567 15:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNHA8EDE9WQRF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2567 13:04 - 1 ก.ค. 2567 15:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPC1HNTOR2RYS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มิ.ย. 2567 18:13 - 27 มิ.ย. 2567 20:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQHY15PRJEEFF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2567 12:41 - 24 มิ.ย. 2567 15:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8MLIZBQ6SRFC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2567 12:37 - 24 มิ.ย. 2567 15:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZF63MTHQLUBW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2567 23:22 - 22 มิ.ย. 2567 01:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN3MWV9YKJV8V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2567 14:20 - 21 มิ.ย. 2567 16:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMWF6LIDIZR0T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2567 14:31 - 20 มิ.ย. 2567 17:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC94H6RKAK1IR8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2567 14:30 - 20 มิ.ย. 2567 17:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHTL05VXB5LQQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2567 22:17 - 18 มิ.ย. 2567 00:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH06G12TR1Q0Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มิ.ย. 2567 13:14 - 15 มิ.ย. 2567 15:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK7EYPT7UBU1H
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มิ.ย. 2567 13:12 - 15 มิ.ย. 2567 16:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRTLDHWWRP1VH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มิ.ย. 2567 15:59 - 14 มิ.ย. 2567 18:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDM6II1DMYFDQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2567 13:41 - 8 มิ.ย. 2567 15:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award