เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[ฟรี 1แถม1] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasb-m1z6ei2bxz2uf3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0M8ZFMPH6S01
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 เม.ย. 2567 11:38 - 18 เม.ย. 2567 14:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAP6I5LYOLTNV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 เม.ย. 2567 11:50 - 13 เม.ย. 2567 14:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIYQ78VU3B4TB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2567 09:17 - 4 เม.ย. 2567 12:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH8PRZU4LSXMT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2567 12:28 - 2 เม.ย. 2567 14:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV0ZQMMBUA7DD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2567 12:23 - 1 เม.ย. 2567 14:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7DHB2J1RUN4F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2567 08:03 - 30 มี.ค. 2567 10:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7LMIFH7T1ZWH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2567 13:26 - 29 มี.ค. 2567 16:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOC1602B2O8YS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2567 16:02 - 28 มี.ค. 2567 18:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLRCCH2IZWPPY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2567 16:13 - 26 มี.ค. 2567 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZZPMDQ9DDVST
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2567 16:07 - 26 มี.ค. 2567 18:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOQZRVFZSB7NL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 มี.ค. 2567 09:13 - 26 มี.ค. 2567 12:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCU9YTDX9IZWL0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2567 19:11 - 24 มี.ค. 2567 21:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD1WSOO4S7FE1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มี.ค. 2567 19:08 - 24 มี.ค. 2567 21:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIIHOQ0Y22TVC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2567 22:38 - 24 มี.ค. 2567 01:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC32GV7EKZ2N1C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มี.ค. 2567 22:37 - 24 มี.ค. 2567 01:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6MWD60K16MSA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2567 23:48 - 23 มี.ค. 2567 02:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLHM75UWSAAAT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2567 14:33 - 22 มี.ค. 2567 17:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC38YTCCDFG1V0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มี.ค. 2567 14:28 - 22 มี.ค. 2567 17:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1D12UUMW3W46
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2567 14:57 - 21 มี.ค. 2567 17:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPQV9W3CK5PG0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มี.ค. 2567 14:57 - 21 มี.ค. 2567 17:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award