เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJV9SNURY7WA0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 เม.ย. 2568 19:31 - 27 เม.ย. 2568 22:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ4K8WLYE4HO3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 เม.ย. 2568 11:13 - 25 เม.ย. 2568 14:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGIH5LWQZDNSJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2568 15:35 - 19 เม.ย. 2568 18:33
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCT1QWKNH22SP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 เม.ย. 2568 15:49 - 14 เม.ย. 2568 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE67VK4X1588A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 เม.ย. 2568 13:10 - 10 เม.ย. 2568 15:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYY3G7U4T16CX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 เม.ย. 2568 15:07 - 8 เม.ย. 2568 17:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNVQ6K7OIZNS0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 เม.ย. 2568 12:07 - 7 เม.ย. 2568 14:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRAHYIYV9R6EP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 เม.ย. 2568 15:27 - 6 เม.ย. 2568 17:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQYBQFGODLEU1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2568 01:12 - 3 เม.ย. 2568 03:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN0OQFIBU129W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2568 14:40 - 2 เม.ย. 2568 17:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQK02MDFR2H15
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2568 14:36 - 2 เม.ย. 2568 17:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2KIWJC935779
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2568 00:28 - 31 มี.ค. 2568 03:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB8K4NN7MN9TU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2568 13:19 - 29 มี.ค. 2568 16:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC72O5ZAC7LWHJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2568 13:16 - 29 มี.ค. 2568 16:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYXEQ7W2OHOAF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2568 02:04 - 29 มี.ค. 2568 04:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLJ3UOAMF2FX1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2568 22:11 - 28 มี.ค. 2568 00:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG8B9UFJC8KXN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2568 22:07 - 28 มี.ค. 2568 00:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEZIWLZURXL8Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 มี.ค. 2568 22:03 - 28 มี.ค. 2568 00:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award