เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKP70JBFFQDNY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2568 21:34 - 14 ม.ค. 2568 00:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3VK3WDPNM1J6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2568 21:33 - 14 ม.ค. 2568 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOV4BNEBQGRW0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ม.ค. 2568 13:38 - 13 ม.ค. 2568 16:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKTOJ5RNX6027
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ม.ค. 2568 23:04 - 13 ม.ค. 2568 02:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRET9VSTDSWIX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ม.ค. 2568 13:43 - 12 ม.ค. 2568 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY3E7KIQYRAFT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2568 17:10 - 10 ม.ค. 2568 19:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC71Z96DFOK7IV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2568 17:07 - 10 ม.ค. 2568 19:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFKJ1YARZJSDJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ม.ค. 2568 15:00 - 9 ม.ค. 2568 17:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLAAVK2MZVX6O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ม.ค. 2568 17:00 - 6 ม.ค. 2568 19:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1TLRZZKI589S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ม.ค. 2568 09:20 - 5 ม.ค. 2568 12:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEBQRV80HR51E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ม.ค. 2568 11:19 - 4 ม.ค. 2568 13:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZY4J9RDYUBV5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ม.ค. 2568 09:13 - 2 ม.ค. 2568 11:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKRIV6L0V2ATK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ธ.ค. 2567 07:37 - 30 ธ.ค. 2567 09:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7CT7E3IYTD2T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 ธ.ค. 2567 11:31 - 17 ธ.ค. 2567 14:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK9WV64UC7ZRP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ธ.ค. 2567 09:35 - 16 ธ.ค. 2567 12:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL4W0HVDH52VG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ธ.ค. 2567 23:04 - 11 ธ.ค. 2567 01:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFTFJJACFMK2T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ธ.ค. 2567 23:04 - 11 ธ.ค. 2567 01:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9RRL8GQO6ZOQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ธ.ค. 2567 12:32 - 10 ธ.ค. 2567 15:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP5JXUQLFY0OR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2567 16:41 - 6 ธ.ค. 2567 19:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award