ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ

อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ? ดูให้จบแล้วคุณจะเข้าใจ ว่าทำไมเราไม่ควรกินผักบางชนิด

ไม่ควรกินผักนอกฤดูกาล เนื่องจากมีแนวโน้มของการใช้สารเคมีมากกว่าผักตามฤดูกาล ก่อให้เกิดปัญหาสารพิษตกค้างและเป็นอันตรายมาก เมื่อได้รับสารนี้ในปริมาณมากจะทำให้เวียนศีรษะ หน้ามืด ท้องร่วง อาจเกิดหัวใจวายและเสียชีวิตได้ แต่ถ้าได้รับในปริมาณน้อยๆ ค่อยๆ สะสมในร่างกายจะเป็นสาเหตุให้เกิดโรคมะเร็งในระยะยาว

การปลูกผักตามฤดูกาล ซึ่งมีสภาพอากาศที่เหมาะสมกับผักแต่ละชนิดจะทำให้ผักไม่ต้องใช้สารเคมีเพื่อเร่งการเจริญเติบโต แต่ละฤดูกาลสามารถปลูกผักได้ดังนี้

ฤดูฝน
สภาวะความชื้นสูง บวกกับน้ำฝนธรรมชาติที่ควบคุมไม่ได้ ทำให้ผักบางชนิดเกิดอาการเน่าได้ง่าย ผักในฤดูนี้จึงมีราคาค่อนข้างสูงและช้ำง่าย แต่ผักพื้นบ้านส่วนใหญ่ก็จะงามพร้อมให้เก็บรับประทานในช่วงนี้เช่นกัน ได้แก่ ผักปลัง ดอกขจร ตำลึง ผักกูด โสน คะน้า ถั่วฝักยาว มะเขือ พืชตระกูลข่า

ฤดูหนาว
เรียกได้ว่าช่วงนี้เป็นช่วงนาทีทองของผักสลัด กะหล่ำ ผักกาด ผักคอส กรีนโอ๊ค เรดโอ๊ค รวมถึงผักรับประทานหัวที่ปลูกได้ดีช่วงนี้อย่างเช่น แครอท และผักพื้นบ้าน เช่น ดอกแค สะเดา ผักชี เป็นต้น

ฤดูร้อน
เป็นฤดูที่พืชผักอาจจะไม่งามนัก เพราะด้วยอากาศที่ร้อนอบอ้าว การปลูกผักในช่วงนี้จึงควรให้ความสำคัญกับการรดน้ำเป็นพิเศษ และสามารถเลือกชนิดผักได้ตามที่เหมาะจะรับประทานในฤดูนี้ คือ ผักที่มีฤทธิ์เย็น ซึ่งจะแก้อาการร้อนในของร่างกายคนเราได้ด้วย เช่น แตงกวา บวบฟ้า ผักกาดขาว ผักกาดฮ่องเต้ และผักเลื้อยทั่วไป

อย่างไรก็ตามก่อนกินหรือนำผักมาปรุงอาหาร ต้องล้างให้สะอาดทุกครั้ง เพื่อป้องกันสารเคมีตกค้างหรือการปนเปื้อนของเชื้อจุลินทรีย์ก่อโรค ให้ล้างผ่านน้ำก๊อกที่ไหลนาน 2 นาที หรือแช่ในน้ำผสมเกลืออัตราส่วน 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 4 ลิตร หรือน้ำผสมน้ำส้มสายชูอัตราส่วนครึ่งถ้วยตวงต่อน้ำ 4 ลิตร หรือน้ำผสมโซเดียมไบคาร์บอเนต (เบคกิงโซดา) อัตราส่วน 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 4 ลิตร แช่ทิ้งไว้ 10-15 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำเปล่า 2 ครั้ง สำหรับผักบางชนิด เช่น คะน้า กะหล่ำ ถั่วฝักยาว หากมีคราบขาวจับที่กาบใบหรือฝักมากเกินไปล้างน้ำหลาย ๆ ครั้ง และคลี่ใบถูหรือล้างด้วยการเปิดน้ำไหลผ่านอย่างน้อย 2 นาที เพื่อความปลอดภัยและลดการปนเปื้อนของสารเคมี

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

มันฝรั่งเลย์ แพ็ค 6 ปกติ 32 บาท เฉลี่ยเหลือเพียง 20++ นิดๆ (เลือกรสได้...

สินค้ามีปริมาณสุทธิ 65-69 กรัม/ซอง “มีเลย์มีเฮกว่าเดิม” มันฝรั่งเลย์ ขนมขบเคี้ยวผลิตจากมันฝรั่งแท้ ทอดจนมีสีเหลืองกรอบ หอม พอดีคำ ได้รสชาติมันฝรั่ง ที...

รายละเอียด - ซื้อเลย

หัวชาร์จเร็ว+สายชาร์จเร็ว PD 20W ชุดชาร์จ type-c Fastcharge type c to ...

[ชุดชาร์จ PD 20W ชาร์จเร็ว] คุณลักษณะของสินค้า: - 20W ปลั๊กชาร์จ: ชาร์จเร็วและปลอดภัย - สาย TYPE-C to L: ทนทานและใช้งานได้ทุกที่ - ชาร์จได้ 5

รายละเอียด - ซื้อเลย

JMS STORE [ซื้อ 30คู่ แถม 30คู่ ] ถุงเท้าแฟชั่น ถุงเท้าสีพื้ ข้อสั้น ใ...

[ ซื้อ 30 คู่ แถม 30คู่ ] ถุงเท้าแฟชั่น ถุงเท้าสีพื้ ข้อสั้น ใส่ได้ทั้งหญิง-ชาย (ราคา ต่อ 20-60คู่ ) ราคานี้เป็นราคา ต่อ 20-60คู่ ค่ะ ***มีให้เล...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Razer DeathAdder Essential - เมาส์เกมมิ่ง เซ็นเซอร์ Optical 6,400DPI ส...

Razer DeathAdder Essential Wired Gaming Mouse 6,400DPI Optical Sensor (เมาส์เกมมิ่ง) ● เซ็นเซอร์ออปติคัลความแม่นยำสูง 6,400 DPI: เสนอการปรับควา...

รายละเอียด - ซื้อเลย

กางเกงยีนส์เอวสูง ทรงลิซ่า กระบอกใหญ่ ทรงสวย ใส่ สบาย แมทง่าย ใส่ได้ทุ...

???Uptown Baggy Jeans by Belin Star Shop Price 229 THB Size S/M/L/XL/XXL สี Rusty (สนิม) / Light Blue（ฟ้าอ่อน）/ AllBlack (ดำด้ายขาว) / Denim...

รายละเอียด - ซื้อเลย

มิซึมิ ยูวี ไบร์ท บอดี้ เซรั่ม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวผสมสารกันแดด SPF5 0 PA...

มิซึมิ ยูวี ไบร์ท บอดี้ เซรั่ม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวผสมสารกันแดด SPF50 PA++++ 180 มล. มีน้ำหอม / ไม่มีน้ำหอม เซรั่มกันแดดทาผิวกาย เบาสบายผิว ปกป้องผิวจ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

[วิตามิน] WINK WHITE ZINC ASTAXANTHIN GLUTA LUTEIN BIOTIN วิตามิน 5 สู...

ผมร่วง ผมบาง เส้นผมอ่อนแอ แนะนำทาน ไบโอติน วิงค์ไวท์ ?✨ ?-?????? สูตรเข้มข้น ??? ???. ???????? ???? ??????? ?? ? เร่งผมหนาขึ้น ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ไต๋ฮ๊อด กล้วยตากบางกระทุ่ม 120กรัม 1กล่อง (กล่องเล็ก) กล้วย กล้วยตาก ก...

กล้วยตากอบน้ำผึ้ง จากบางกระทุ่ม มีความหวานจากธรรมชาติของกล้วยและน้ำผึ้ง คัดพิเศษ สีเหลืองทอง เหนียวนุ่ม อร่อยมาก ไม่ใส่สีและวัตถุกันเสีย รสชาต...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,758

Satayu Chunnawong 17 มี.ค. 2569 09:31

เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 มี.ค. 2569 09:31
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8QU3USGL9Q5C
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2569 09:31 - 17 มี.ค. 2569 12:12
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

E'noo Oungeng 6 มี.ค. 2569 17:24
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 6 มี.ค. 2569 17:24
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1IXB6ESOB0MX
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 6 มี.ค. 2569 17:24 - 6 มี.ค. 2569 19:55
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 5 มี.ค. 2569 10:44

เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 มี.ค. 2569 10:44
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1E7IIZGN64CV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 5 มี.ค. 2569 10:44 - 5 มี.ค. 2569 13:15
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 24 ก.พ. 2569 18:03

เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 ก.พ. 2569 18:03
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCU0ZSXE1RTCCE
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 ก.พ. 2569 18:03 - 24 ก.พ. 2569 20:26
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

สุนิดา สวัสดี 24 ก.พ. 2569 06:06
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 24 ก.พ. 2569 06:06
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCV9GMKSCYK9JL
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 24 ก.พ. 2569 06:06 - 24 ก.พ. 2569 08:34
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 19 ก.พ. 2569 23:06

เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ก.พ. 2569 23:06
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCEHJ7046FLDGS
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2569 23:06 - 20 ก.พ. 2569 01:59
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 19 ก.พ. 2569 10:50

เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ก.พ. 2569 10:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCIMZSH8IX9O3P
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2569 10:50 - 19 ก.พ. 2569 13:35
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

สุนิดา สวัสดี 15 ก.พ. 2569 01:06
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 ก.พ. 2569 01:06
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8FSYKICLJGX5
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 15 ก.พ. 2569 01:05 - 15 ก.พ. 2569 03:35
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 13 ก.พ. 2569 19:49

ยินดีต้อนรับสู่คลิปบอร์ดของ Gboard ข้อความที่คุณคัดลอกจะบันทึกไว้ที่นี่ยินดีต้อนรับสู่คลิปบอร์ดของ Gboard ข้อความที่คุณคัดลอกจะบันทึกไว้ที่นี่
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 13 ก.พ. 2569 19:49
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCLSE4FVQHILT3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 13 ก.พ. 2569 19:49 - 13 ก.พ. 2569 22:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 12 ก.พ. 2569 13:14
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 ก.พ. 2569 13:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC5GXO384OY089
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 12 ก.พ. 2569 13:14 - 12 ก.พ. 2569 15:55
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 11 ก.พ. 2569 13:37
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 ก.พ. 2569 13:37
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCU5WBWN7JJG3T
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 11 ก.พ. 2569 13:37 - 11 ก.พ. 2569 16:01
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Nunthawadee Nun 10 ก.พ. 2569 12:49
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 ก.พ. 2569 12:49
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCPYO5CNJ6UVVL
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 10 ก.พ. 2569 12:49 - 10 ก.พ. 2569 15:45
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 16 ม.ค. 2569 16:39

เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
เลี่ยงผักนอกฤดู เสี่ยงเจอสารพิษ อยากกินอะไรต้องได้กิน จริงป่ะ
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 ม.ค. 2569 16:39
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC90VUDNSPPPQ2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 16 ม.ค. 2569 16:39 - 16 ม.ค. 2569 19:39
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 10 ม.ค. 2569 17:22
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 ม.ค. 2569 17:22
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCEAAYY1XTN5DO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2569 17:22 - 10 ม.ค. 2569 19:56
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 9 ม.ค. 2569 10:50
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 9 ม.ค. 2569 10:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCTPZHEHHYGHZO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 9 ม.ค. 2569 10:50 - 9 ม.ค. 2569 13:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ดวงกมล อุปลา 31 ธ.ค. 2568 21:09
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 ธ.ค. 2568 21:09
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3PZL350RYGES
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 ธ.ค. 2568 21:09 - 1 ม.ค. 2569 00:09
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 19 ธ.ค. 2568 17:12
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ธ.ค. 2568 17:12
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCTNB06LYQNNK8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 ธ.ค. 2568 17:12 - 19 ธ.ค. 2568 20:10
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ชัชฎากานต์ บุญพร้อม 19 ธ.ค. 2568 17:08
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ธ.ค. 2568 17:08
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCEGQS92J5NWBS
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 ธ.ค. 2568 17:08 - 19 ธ.ค. 2568 19:56
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Piyathida Sangta 19 ธ.ค. 2568 09:12
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 ธ.ค. 2568 09:12
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCCGNT24QOB3MT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 ธ.ค. 2568 09:12 - 19 ธ.ค. 2568 11:35
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ชัชฎากานต์ บุญพร้อม 18 ธ.ค. 2568 22:01
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 ธ.ค. 2568 22:01
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCFEGA1NCJAPVV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 18 ธ.ค. 2568 22:01 - 19 ธ.ค. 2568 00:58
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award