เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDU9HN3S3XJ0C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ย. 2566 11:53 - 6 พ.ย. 2566 14:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ46N4JQYH6DR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2566 15:09 - 5 พ.ย. 2566 17:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLLCXZ1AV3ZNX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ย. 2566 15:04 - 5 พ.ย. 2566 17:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ4I2Y3U97JHU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2566 21:34 - 5 พ.ย. 2566 00:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFYMJVIBYMAVL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2566 09:58 - 4 พ.ย. 2566 12:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY3P1ZEHZC7MW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ย. 2566 09:53 - 4 พ.ย. 2566 12:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG136B8JBHKBC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ย. 2566 22:34 - 4 พ.ย. 2566 01:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCATLHF4F186Z1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 พ.ย. 2566 15:55 - 3 พ.ย. 2566 18:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT3EDLJ9RXV63
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2566 14:53 - 2 พ.ย. 2566 17:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA0QXK6LZGJ8I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 พ.ย. 2566 14:53 - 2 พ.ย. 2566 17:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJXVHONW98U4V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2566 13:14 - 1 พ.ย. 2566 15:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2MEC1SCYTA63
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ย. 2566 13:14 - 1 พ.ย. 2566 15:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWHRSTNM2MNJZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2566 21:30 - 1 พ.ย. 2566 00:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE63197S6VC13
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ต.ค. 2566 21:26 - 31 ต.ค. 2566 23:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3IKHB3BE2YLV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2566 09:51 - 30 ต.ค. 2566 12:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR79K28IWKEVR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2566 09:47 - 30 ต.ค. 2566 12:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNLSLQKC0KPI4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2566 09:46 - 30 ต.ค. 2566 12:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX1V20VY7HXIH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2566 23:47 - 30 ต.ค. 2566 02:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT5SK97NNGGP1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2566 13:47 - 29 ต.ค. 2566 16:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award