เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKMRQVID17JTF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 พ.ย. 2566 19:28 - 20 พ.ย. 2566 21:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJN3KANWOMGNL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 พ.ย. 2566 08:56 - 19 พ.ย. 2566 11:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKNIR9Y8A8CB2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 พ.ย. 2566 11:33 - 18 พ.ย. 2566 13:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG01HXYLZSAJS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2566 10:06 - 17 พ.ย. 2566 12:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0HO9AAF3SMQ0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2566 10:04 - 17 พ.ย. 2566 13:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXLWO6RCFMBGM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ย. 2566 10:02 - 17 พ.ย. 2566 12:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBNY8D9I4H54B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2566 16:14 - 16 พ.ย. 2566 18:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3XRBID0LLAEF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2566 16:13 - 16 พ.ย. 2566 18:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC52L7WSHH5TPP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2566 09:41 - 16 พ.ย. 2566 12:03
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDNWJ00PPYRMX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ย. 2566 09:36 - 16 พ.ย. 2566 12:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2L4ORUMD6KC1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2566 13:53 - 15 พ.ย. 2566 16:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTICO3H4NFY6Q
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 พ.ย. 2566 13:49 - 15 พ.ย. 2566 16:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2QWB4WGPGKCG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ย. 2566 22:05 - 15 พ.ย. 2566 00:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE2PNR45EM245
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ย. 2566 14:39 - 14 พ.ย. 2566 17:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFKC264GONHCP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 พ.ย. 2566 14:38 - 14 พ.ย. 2566 17:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQWYVIHT2PU2K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2566 17:45 - 12 พ.ย. 2566 20:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP6WKRRULLL7X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 พ.ย. 2566 08:35 - 12 พ.ย. 2566 10:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF7DOCL6CO1M1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ย. 2566 12:28 - 9 พ.ย. 2566 15:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB51XUDHZ7SOF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 พ.ย. 2566 16:57 - 8 พ.ย. 2566 19:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKDH50LSJXW32
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 พ.ย. 2566 21:27 - 6 พ.ย. 2566 23:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award