เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ65RO8EJP61Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ต.ค. 2565 14:47 - 30 ต.ค. 2565 16:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC39M094348LUY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2565 19:24 - 29 ต.ค. 2565 21:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA9M9AVQY3BSC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ต.ค. 2565 00:30 - 29 ต.ค. 2565 02:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC23BITGE4BAAW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ต.ค. 2565 17:42 - 28 ต.ค. 2565 19:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4JT32H2A26E5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2565 22:21 - 28 ต.ค. 2565 00:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSOG6HQFP9D24
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ต.ค. 2565 22:13 - 28 ต.ค. 2565 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVG9QA5T1XAB1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2565 13:35 - 25 ต.ค. 2565 15:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIO2EERX0Q7XS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2565 13:29 - 25 ต.ค. 2565 15:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUF8BOMXFO74G
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ต.ค. 2565 13:28 - 25 ต.ค. 2565 15:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZNA25W4WSHU3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ต.ค. 2565 09:27 - 24 ต.ค. 2565 11:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXNVG42GSAS8E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ต.ค. 2565 16:54 - 22 ต.ค. 2565 18:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2DNIUB9T351E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ต.ค. 2565 07:59 - 22 ต.ค. 2565 09:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7P5H6MA7KF45
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ต.ค. 2565 22:13 - 22 ต.ค. 2565 00:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFCJVX0Z0QZMC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ต.ค. 2565 10:51 - 21 ต.ค. 2565 12:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8HKJ83ATUG91
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ต.ค. 2565 10:43 - 21 ต.ค. 2565 12:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHKXB30RRP3R8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ต.ค. 2565 14:50 - 20 ต.ค. 2565 16:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYENAKGYS89U1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ต.ค. 2565 14:48 - 20 ต.ค. 2565 16:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3DTCI6XBV99K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ต.ค. 2565 16:34 - 19 ต.ค. 2565 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLDKRZU7P69YY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ต.ค. 2565 16:34 - 19 ต.ค. 2565 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJX8014JO4SYP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ต.ค. 2565 16:34 - 19 ต.ค. 2565 18:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award