เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3GRKC9Z8HWQK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 ธ.ค. 2565 12:23 - 13 ธ.ค. 2565 14:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIR287IRB417W
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ธ.ค. 2565 18:48 - 12 ธ.ค. 2565 20:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVE89SS3N9ZVJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ธ.ค. 2565 10:38 - 12 ธ.ค. 2565 12:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN0PAOLJ9BOHC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 12 ธ.ค. 2565 10:37 - 12 ธ.ค. 2565 12:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS3D7N1F7V3U0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ธ.ค. 2565 16:15 - 9 ธ.ค. 2565 18:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2DM1MD4DOGFR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ธ.ค. 2565 08:44 - 9 ธ.ค. 2565 10:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTX8AK50UQS62
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ธ.ค. 2565 08:42 - 9 ธ.ค. 2565 10:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6MXSKGNRKFU5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ธ.ค. 2565 18:58 - 7 ธ.ค. 2565 20:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH6JSAR8J9ANI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ธ.ค. 2565 08:07 - 7 ธ.ค. 2565 10:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCO6OS8XN0TGY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2565 19:31 - 6 ธ.ค. 2565 21:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC28VO2Q5HD6BE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2565 10:21 - 6 ธ.ค. 2565 12:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7UWRQRJRJ8DU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ธ.ค. 2565 01:35 - 6 ธ.ค. 2565 03:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNBQK8ZRX4EIC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ธ.ค. 2565 09:21 - 4 ธ.ค. 2565 11:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD6GOS6TTAJ8Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ธ.ค. 2565 09:20 - 4 ธ.ค. 2565 11:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC57X9HJS4R9AG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 23:17 - 3 ธ.ค. 2565 01:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMG3YAAJINY89
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 16:51 - 2 ธ.ค. 2565 18:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8TQYOHHYNX2S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 16:49 - 2 ธ.ค. 2565 18:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHS2Z0APGAJBO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 08:56 - 2 ธ.ค. 2565 10:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKTR4VJ3PBDV8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 08:48 - 2 ธ.ค. 2565 10:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI8G4C35E35MT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ธ.ค. 2565 02:04 - 2 ธ.ค. 2565 04:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award