X
Y
ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/
เมนู : วิธีสมัครสมาชิก การให้บริการ ยอดเงินคงเหลือ วิธีถอนเงิน แนะนำเพื่อน
กิจกรรม : กิจกรรมดูวิดีโอ กิจกรรมแสดงความคิดเห็น กิจกรรมเลือกช่องสะสมรายได้ เปิดกล่องของขวัญกิจกรรม Check It บทความ ใหม่ Check It วีดีโอ ใหม่ โค้ดจากผู้สนับสนุน ใหม่
โปรดทราบ.. เราตรวจพบ AdBlock กรุณาปิด Plugins ตัวนี้ AdBlock จะทำให้คุณไม่ได้รับรายได้จากการชมวีดีโอ
หน้าแรก

น้ำอัดลม มีกรดที่เป็นอันตรายต่อ กระเพาะจริงหรือ มาดูความจริงกันดีกว่า

ดื่มน้ำอัดลมระวังกรดอันตรายที่จะเข้าไปทำร้ายร่างกาย น้ำอัดลมขจัดคราบเปื้อนตามสุขภัณฑ์ได้ ใช้ล้างสนิมก็ได้ แต่ค่าความเป็นกรด-ด่างประมาณ 3 (pH 3) เป็นอันตรายต่อร่างกายและใช้ทำความสะอาดได้จริงหรือไม่ มาทำความเข้าใจส่วนประกอบของน้ำอัดลมและรู้จักอันตรายตัวจริงที่แฝงตัวอยู่กับน้ำอัดลม เพื่อการดื่มน้ำอัดลมได้อย่างชื่นใจและปลอดภัย คำตอบโดย รศ.ดร.พลังพล คงเสรี นักวิจัย ภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่ม “น้ำอัดลม” เป็นประจำ

1. โรคเบาหวาน และภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน
อย่างที่เกริ่นไปว่า น้ำอัดลมอุดมไปด้วยน้ำตาล แต่ขอเรียนให้ทราบอีกครั้งอย่างละเอียดว่า หากดื่มน้ำอัดลมกระป๋องขนาด 325 ซีซี เท่ากับคุณทานน้ำตาลเข้าไป 8-12 ก้อน หรือ 12 ช้อนชา ในขณะที่องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เราทานน้ำตาลได้เพียงวันละ 6 ช้อนชาเท่านั้น แต่เฉลี่ยแล้วคนไทยทานอาหาร และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากถึง 27 ช้อนชาต่อวัน และเกือบครึ่งหนึ่งมาจากน้ำอัดลมเพียงกระป๋องเดียว ดังนั้นการดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ จึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อร่างกายในการรับปริมาณน้ำตาลในแต่ละวันมากเกินไป จนรบกวนการทำงานของระบบการผลิตอินซูลิน และทำให้เป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน และโรคเรื้อรังอื่นๆ ตามมา

2. ฟันผุ
น้ำอัดลมมีส่วนประกอบสำคัญคือ น้ำหวานแต่งสี และอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ลงไป เมื่อก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ละลายลงไปในน้ำ จะทำให้เกิดกรดคาร์บอนิก (Carbonic Acid) ทำให้น้ำอัดลมมีฤทธิ์เป็นกรดพอๆ กันกับน้ำส้มคั้น หรือน้ำมะนาว (pH เท่ากับ 3) ดังนั้นการดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ ส่งผลให้ฟันถูกกัดกร่อนจากฤทธิ์ของกรดอ่อนๆ มากขึ้น ยิ่งน้ำอัดลมมีส่วนผสมเกือบ 1 ใน 10 ที่เป็นน้ำตาลด้วยแล้ว ดังนั้นจึงมีความเป็นไปได้สูงว่าหากดื่มน้ำอัดลมมากเกินไป แล้วไม่ทำความสะอาดฟันให้ดีพอ อาจมีความเสี่ยงต่ออาการฟันผุ ฟันกร่อนได้

3. โรคกระดูกพรุน
หากน้ำอัดลมที่คุณดื่มมีปริมาณของกรดฟอสฟอริก (Phosphoric) อยู่มาก หากทำให้ผู้ที่ดื่มเป็นเวลานานมี่ความเสี่ยงต่อภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ (Hypocalcemia) เนื่องจากกรดนี้จะไปยับยั้งการดูดซึมแคลเซียมจนทำให้เกิดการสูญเสียมวลกระดูกได้ โดยเฉพาะผู้ที่อยู่ภาวะกระดูกบาง มวลกระดูกน้อยอย่างผู้สูงอายุ

4. โรคหัวใจ
การดื่มน้ำอัดลมเป็นปริมาณมากๆ หรือดื่มติดต่อกันเป็นเวลานาน มีส่วนทำให้เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ สูงขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลต่อระดับไขมันในหลอดเลือดหัวใจ เกิดการอักเสบ และเกิดการเปลี่ยนแปลงต่อฮอร์โมนเลปติน (Leptin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนความอิ่มในทางที่ไม่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย

หากต้องการลดความอยากดื่มน้ำอัดลม ขอให้ค่อยๆ เปลี่ยนเครื่องดื่มโดยเลือกระดับความหวานที่น้องลงมาเรื่อยๆ เช่น จากน้ำอัดลมเป็นน้ำหวาน ชาเย็น ชาเขียว น้ำผลไม้ 100% ไปจนถึงน้ำเปล่า หากชอบความซาบซ่าของน้ำอัด ให้ลองผสมโซดากับสารแต่งรสที่ไม่มีแคลอรี่ นอกจากน้ำอัดลมแล้ว เราควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มรสหวานอื่นๆ ด้วย และอย่าลืมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการป้องกันโรคต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

มันฝรั่งเลย์ แพ็ค 6 ปกติ 32 บาท เฉลี่ยเหลือเพียง 20++ นิดๆ (เลือกรสได้...
มันฝรั่งเลย์ แพ็ค 6 ปกติ 32 บาท เฉลี่ยเหลือเพียง 20++ นิดๆ (เลือกรสได้...

สินค้ามีปริมาณสุทธิ 65-69 กรัม/ซอง “มีเลย์มีเฮกว่าเดิม” มันฝรั่งเลย์ ขนมขบเคี้ยวผลิตจากมันฝรั่งแท้ ทอดจนมีสีเหลืองกรอบ หอม พอดีคำ ได้รสชาติมันฝรั่ง ที...

รายละเอียด - ซื้อเลย
1 กล่อง บะหมี่กึ่งสําเร็จรูป มาม่า ไวไว ยำยำ บรรจุ 30 ซอง
1 กล่อง บะหมี่กึ่งสําเร็จรูป มาม่า ไวไว ยำยำ บรรจุ 30 ซอง

มาม่า ยำยำ ไวไว 1 กล่อง บรรจุ 30 ซอง มี 3 รสชาติ รสต้มยำกุ้ง รสต้มยำกุ้งน้ำข้น รวหมูสับ

รายละเอียด - ซื้อเลย
[แพ็คคู่สุดคุ้ม] เคลียร์ เมน แอนตี้แดนดรัฟ แชมพูช่วยลดรังแค สำหรับผู้ช...
[แพ็คคู่สุดคุ้ม] เคลียร์ เมน แอนตี้แดนดรัฟ แชมพูช่วยลดรังแค สำหรับผู้ช...

เคลียร์ แชมพูขจัดรังแค ชาย หญิง แพ็คสุดคุ้ม เติมความมีชีวิตชีวากับเส้นผมของคุณ พร้อมมอบความเย็นสดชื่นให้กับหนังศีรษะของคุณตลอดวัน ด้วยสูตรที่มีเ...

รายละเอียด - ซื้อเลย
เสื้อผ้าสัตว์เลี้ยง เสื้อกั๊กแครอทน่ารัก ให้ความอบอุ่น แฟชั่นฤดูใบไม้ร...
เสื้อผ้าสัตว์เลี้ยง เสื้อกั๊กแครอทน่ารัก ให้ความอบอุ่น แฟชั่นฤดูใบไม้ร...

รายละเอียดสินค้า ชื่อผลิตภัณฑ์: เสื้อผ้าสัตว์เลี้ยง วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ ขนาด: XXS รอบอก 25 ซม. ยาวด้านหลัง 15 ซม XS รอบอก 30 ซม...

รายละเอียด - ซื้อเลย
Breeze Excel บรีส เอกเซล ลิควิค น้ำยาซักผ้า สูตรเข้มข้น 650 - 750 มล. ...
Breeze Excel บรีส เอกเซล ลิควิค น้ำยาซักผ้า สูตรเข้มข้น 650 - 750 มล. ...

บรีสน้ำน้ำยาซักผ้า 650 - 750ml. x 3ถุง ผลิตภัณฑ์ซักผ้าชนิดน้ำ ขจัดคราบหนักและกลิ่นอับตั้งแต่ครั้งแรกที่ซัก พร้อมเอนไซม์ที่สกัดจากธรรมชาติ คุณประโย...

รายละเอียด - ซื้อเลย
ขาตั้งมือถือ ขาตั้งโทรศัพท์ ขาตั้งไลฟ์สด ที่ตั้งกล้องมือถือ ปรับสูงต่ำ...
ขาตั้งมือถือ ขาตั้งโทรศัพท์ ขาตั้งไลฟ์สด ที่ตั้งกล้องมือถือ ปรับสูงต่ำ...

?สินค้าเช็คจากโรงงาน หากสินค้าไม่ครบ อะไหล่ไม่ครบ ได้รับชิ้นส่วนชำรุด ทักแชทแจ้งได้เลย ถ่ายรูปสินค้าที่ได้รับและใบปะหน้า แจ้งทางช่องแชท ทางร้านยินดีรั...

รายละเอียด - ซื้อเลย
Haxon Boar-Bristle Hairbrush หวีขนหมูป่าแท้ ขนหมูอัดแน่น หวีลดผมร่วง ช...
Haxon Boar-Bristle Hairbrush หวีขนหมูป่าแท้ ขนหมูอัดแน่น หวีลดผมร่วง ช...

Haxon Boar- Bristle Hairbrush แปรงหวีไม้ขนหมูเเท้ หวีนวดศรีษะ ด้ามแปรงทำจากไม้บีช ขนแปรงอัดแน่นด้วยขนหมูแท้ช่วยหวีผมให้เงางาม เรียงเส้นสวย คุณภาพดี...

รายละเอียด - ซื้อเลย
กระจก HONDA Wave #Dream #Sonic #Tena #Dash #Click กระจกเดิม ขายเป็นคู่...
กระจก HONDA Wave #Dream #Sonic #Tena #Dash #Click กระจกเดิม ขายเป็นคู่...

รายละเอียดสินค้า： ①ใส่รุ่น Wave ทั้วไปได้（❗เวฟ110i 2021ใส่ไม่ได้❗）#Dream #Sonic #Tena #Dash #Click ②ขายเป็นคู่ ราคาโรงงาน ถูกสุดๆ ③ไม่หลอกตา เห...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,821

FirstPrev1234NextEnd

แสดงความเห็น

กรุณาเข้าสู่ระบบ หรือ สมัครสมาชิกก่อน
Copyright © AdRepay.com Email : adrepaygift[@]gmail.com Partner : Identity V, ยิ้มโซน, ยิ้มซิตี้ เกี่ยวกับ : ช๊อปปิ้ง | หาเงิน ผ่าน เน็ต ฟรี | โปรโมท Youtube ฟรี