เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
![[ฟรี 1แถม1] หมูฝอย หมูฝอยนิ่ม หมูฝอยนุ่ม ใส่กล่องสวยงาม ส่งตรงจากตลาดไ...](https://down-bs-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasb-m1z6ei2bxz2uf3.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC51SYWIOQ9JRU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2565 20:46 - 19 มิ.ย. 2565 22:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB6F3YKOKPK9Y
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2565 08:36 - 19 มิ.ย. 2565 10:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUIKGU37V0CEM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2565 18:41 - 18 มิ.ย. 2565 20:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1GIWVNNM21UN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2565 08:44 - 18 มิ.ย. 2565 10:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCS21CNNY7KRW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2565 08:44 - 18 มิ.ย. 2565 10:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHTJ3B3YRSRDU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2565 08:39 - 18 มิ.ย. 2565 10:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAXZR51RLLQAW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 มิ.ย. 2565 14:01 - 17 มิ.ย. 2565 16:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0P804DQI55SZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มิ.ย. 2565 12:01 - 16 มิ.ย. 2565 14:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9K0F1H0UAUZO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มิ.ย. 2565 21:56 - 15 มิ.ย. 2565 23:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPPUIOU5WQI9C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 มิ.ย. 2565 21:56 - 15 มิ.ย. 2565 23:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDZRH7YFLLNF0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มิ.ย. 2565 21:04 - 14 มิ.ย. 2565 23:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBX71LX5GZ0NF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มิ.ย. 2565 11:31 - 14 มิ.ย. 2565 13:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUSQ2GAMJBEJZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มิ.ย. 2565 11:30 - 14 มิ.ย. 2565 13:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSUEZQ04GL7Y5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 มิ.ย. 2565 11:24 - 14 มิ.ย. 2565 13:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4PPK1QSW7SZ7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มิ.ย. 2565 15:36 - 13 มิ.ย. 2565 17:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPNBV3L59ZDZC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มิ.ย. 2565 15:35 - 13 มิ.ย. 2565 17:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF4IJT3POX7LX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2565 21:39 - 11 มิ.ย. 2565 23:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCL1UUSM9MAH3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2565 13:18 - 11 มิ.ย. 2565 15:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVL8ZJWUHXF1C
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มิ.ย. 2565 18:50 - 10 มิ.ย. 2565 20:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCXQAZP4U87Q1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มิ.ย. 2565 19:00 - 9 มิ.ย. 2565 21:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award