เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHILQIOFQKKFU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ก.พ. 2567 15:18 - 28 ก.พ. 2567 18:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE2AQROL2SOAR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ก.พ. 2567 23:08 - 28 ก.พ. 2567 01:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYL4BVQ4ICLE4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ก.พ. 2567 11:47 - 24 ก.พ. 2567 14:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSGNNTXHKKYAG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2567 16:42 - 22 ก.พ. 2567 19:20
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7XHPEJF55RZ0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 ก.พ. 2567 09:03 - 22 ก.พ. 2567 11:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCN2YF7WQ2BEDD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 ก.พ. 2567 15:12 - 21 ก.พ. 2567 17:41
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA6PMKESVV11O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2567 13:04 - 20 ก.พ. 2567 15:36
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCORN1EX9NTBUU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 ก.พ. 2567 13:02 - 20 ก.พ. 2567 15:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDXOPCV3TV4ZD
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 ก.พ. 2567 14:29 - 19 ก.พ. 2567 17:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVK7LBIIL9SPX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.พ. 2567 22:12 - 17 ก.พ. 2567 01:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC4VI9S1N11UI1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 ก.พ. 2567 10:42 - 16 ก.พ. 2567 13:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCF3Z64CC7NPY3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 ก.พ. 2567 13:09 - 15 ก.พ. 2567 15:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0ITJP6MDHS2J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 14 ก.พ. 2567 17:12 - 14 ก.พ. 2567 20:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOK8TJOASX7DB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 ก.พ. 2567 10:44 - 11 ก.พ. 2567 13:42
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA4FJQRSMFIDP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ก.พ. 2567 15:48 - 7 ก.พ. 2567 18:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ6E5HF9LRPQ8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2567 16:22 - 5 ก.พ. 2567 19:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2F6ZF65D1LGO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2567 13:06 - 3 ก.พ. 2567 15:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9Y7NNXYAEDU2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.พ. 2567 12:58 - 3 ก.พ. 2567 15:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8PXMCFDGLF0I
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2567 23:27 - 3 ก.พ. 2567 02:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB7KLSYCMRBD0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2567 16:34 - 2 ก.พ. 2567 19:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award