เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC04EW0DGIPOIH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ก.ค. 2568 12:13 - 9 ก.ค. 2568 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCA12W19U05J2F
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ก.ค. 2568 10:18 - 8 ก.ค. 2568 13:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3YMCXSO1KFMJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.ค. 2568 10:37 - 6 ก.ค. 2568 13:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJC5NRV7DW9IR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.ค. 2568 10:08 - 4 ก.ค. 2568 12:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXHW5BCP3OTJ4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ก.ค. 2568 15:43 - 3 ก.ค. 2568 18:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIR206YZTU7A7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.ค. 2568 11:33 - 1 ก.ค. 2568 14:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC43F4AJZFCG0J
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 มิ.ย. 2568 13:00 - 24 มิ.ย. 2568 15:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZCES1ZL8VEUV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 23 มิ.ย. 2568 08:33 - 23 มิ.ย. 2568 11:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBMMFFD80X8XQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 มิ.ย. 2568 09:26 - 22 มิ.ย. 2568 11:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNDJY6NP0388A
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 21 มิ.ย. 2568 13:22 - 21 มิ.ย. 2568 15:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWMU7R2VC93NS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 20 มิ.ย. 2568 15:44 - 20 มิ.ย. 2568 18:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ4OZAVE1HDEC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2568 17:13 - 19 มิ.ย. 2568 19:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK8PL3L0SRTBR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 19 มิ.ย. 2568 17:10 - 19 มิ.ย. 2568 19:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOD4B9YWMPB0X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 18 มิ.ย. 2568 08:53 - 18 มิ.ย. 2568 11:11
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRKU8A2WEWBFI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 มิ.ย. 2568 10:49 - 16 มิ.ย. 2568 13:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDA4V4QQ5MEQ1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 13 มิ.ย. 2568 17:25 - 13 มิ.ย. 2568 20:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCCCCSKH23DEJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2568 20:21 - 8 มิ.ย. 2568 22:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX207Y67Q0B1N
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 มิ.ย. 2568 13:12 - 5 มิ.ย. 2568 15:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDZTUYPPKHEBM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มิ.ย. 2568 16:20 - 4 มิ.ย. 2568 19:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1JLLVJ3HOAEK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 มิ.ย. 2568 11:05 - 1 มิ.ย. 2568 13:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award