เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMSVTYN34D4R8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 พ.ค. 2568 15:17 - 30 พ.ค. 2568 17:51
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTCU00RMVEWM4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 พ.ค. 2568 09:22 - 29 พ.ค. 2568 11:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0Q9ES2O5ESIZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 พ.ค. 2568 09:18 - 29 พ.ค. 2568 12:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZKNBE3D2XZWW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2568 18:03 - 25 พ.ค. 2568 20:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ3R5O44L9TWX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2568 18:00 - 25 พ.ค. 2568 20:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJ80YVA28NOKO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 พ.ค. 2568 19:00 - 24 พ.ค. 2568 21:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCNXDUHJIR05FJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2568 16:19 - 22 พ.ค. 2568 19:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9K9XYVCU9685
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 22 พ.ค. 2568 09:49 - 22 พ.ค. 2568 12:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDBQAAZI3M3M2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 พ.ค. 2568 16:24 - 17 พ.ค. 2568 18:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMWIHFNFCD4KP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 16 พ.ค. 2568 12:28 - 16 พ.ค. 2568 14:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYXPJBAONVYX7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2568 16:19 - 10 พ.ค. 2568 18:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3V4JNQ371XOH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 พ.ค. 2568 10:10 - 10 พ.ค. 2568 13:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCP92U3KRIS3ML
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 พ.ค. 2568 16:05 - 9 พ.ค. 2568 18:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS6KU14UXF708
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 พ.ค. 2568 16:11 - 7 พ.ค. 2568 19:00
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOG3LRJ9NR7QF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 พ.ค. 2568 13:00 - 1 พ.ค. 2568 15:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ผัก 5 อย่างห้ามกินดิบ คลิปจาก มหิดล แชนแนล มีอะไรกันบ้างชมกันเลย
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5WEA6WG43RNQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 เม.ย. 2568 16:20 - 28 เม.ย. 2568 18:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCG1J27UG1OY4T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 เม.ย. 2568 12:52 - 11 เม.ย. 2568 15:52
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBAU89247MQGJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 เม.ย. 2568 11:16 - 9 เม.ย. 2568 14:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTRI8OU93UHQX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 เม.ย. 2568 16:03 - 7 เม.ย. 2568 18:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTUJY95SKLURT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2568 13:53 - 1 เม.ย. 2568 16:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award