เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCB7VRKSLTOTJE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 เม.ย. 2565 09:46 - 11 เม.ย. 2565 11:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDJSW0OS0YVTW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 เม.ย. 2565 16:58 - 8 เม.ย. 2565 18:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQTCUCA984BT2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 เม.ย. 2565 15:15 - 7 เม.ย. 2565 17:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1TFB59YJWXBN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 เม.ย. 2565 15:12 - 7 เม.ย. 2565 17:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC0WFXN0SJMV4T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 เม.ย. 2565 15:08 - 7 เม.ย. 2565 17:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCMOGKZLFHRMBU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 เม.ย. 2565 21:14 - 6 เม.ย. 2565 23:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชมเป็นอย่างมาก
ฝากติดตาม ติชมได้นะ แสดงความคิดเห็นได้เต็มที่เลยครับ
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYJCCUPB0HR8P
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2565 15:55 - 4 เม.ย. 2565 17:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
โปรดใช้วิจารณญาณในการรับชมเป็นอย่างมาก
ฝากติดตาม ติชมได้นะ แสดงความคิดเห็นได้เต็มที่เลยครับ
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEUYFCTR3YGLE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2565 08:22 - 2 เม.ย. 2565 10:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIJPC5LBYSO3T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2565 22:18 - 2 เม.ย. 2565 00:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPN8Q8DCAYL9K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2565 21:31 - 31 มี.ค. 2565 23:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGINXALHBUJ3E
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2565 21:30 - 31 มี.ค. 2565 23:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTPL1FAQL91IP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2565 13:12 - 31 มี.ค. 2565 15:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQAUMAL6A3G3R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2565 04:37 - 31 มี.ค. 2565 06:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCRJISOLK8ACL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2565 19:27 - 30 มี.ค. 2565 21:27
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM42YZ304Z0OX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2565 09:05 - 30 มี.ค. 2565 11:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6A469GZHAL70
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 19:01 - 29 มี.ค. 2565 21:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมอ
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDMPITS3DZE2U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 10:29 - 29 มี.ค. 2565 12:29
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFWOZOC9F9RE0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2565 10:24 - 29 มี.ค. 2565 12:24
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award