เรื่องบันดาลใจ ตอน เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
สิ่งที่คุณได้จากการสูบบุหรี่นั้น มีมากมายมหาศาล
ซึ่งล้านแต่เป็นสิ่งที่ร้างกายของคุณ ไม่ปรารถนาทั้งสิ้น
ขณะเดียวกัน สิ่งที่คุณปรารถนา บุหรี่อาจไม่ช่วยอะไรเลย
ปล่อยไว้แบบนี้ไม่ดี หยุดสูบบุหรี่ตั้งแต่เดี๋ยวนี้เห็นผลทันที
ภายใน 24 ชั่วโมง ปอดจะเร่ิมขับเสมหะ และ ฝุ่นออก
ประสาทการรับกลิ่นและรสจะดีขึ้น
72 ชั่วโมงต่อมา หายใจโล่งขึ้น รู้สึกมีเรี่ยวแรงมากขึ้น
เมื่อเลิกบุหรี่ได้ 3-9 เดือน อาการไอและปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจจะหายไป
ความจุของปอดจะเพิ่มขึ้น 10%
ผ่านไป 1 ปี ความเสี่ยงการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดลดลงกว่าครึ่ง
ใน 5 ปี ความเสี่ยงการโรคหลอดเลือดสมองก็จะลดลงอย่างมาก
ก็บอกแล้วไง เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS94VC9ROYV2D
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 ม.ค. 2567 00:18 - 10 ม.ค. 2567 02:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO9TFIQOJRF12
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 ม.ค. 2567 10:39 - 9 ม.ค. 2567 13:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPIYSCMAZY55U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 ม.ค. 2567 19:11 - 8 ม.ค. 2567 21:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRUZQODANI9IS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 ม.ค. 2567 13:22 - 7 ม.ค. 2567 15:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOITVOXQG26O3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ม.ค. 2567 21:30 - 6 ม.ค. 2567 23:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX9VJCCQ0MXTC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ม.ค. 2567 21:22 - 7 ม.ค. 2567 00:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSFEL83VRLHWW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ม.ค. 2567 09:47 - 6 ม.ค. 2567 12:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCT90RFDKCXKHO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 ม.ค. 2567 20:32 - 3 ม.ค. 2567 23:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI64WP8QH0G4B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ม.ค. 2567 23:36 - 3 ม.ค. 2567 01:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQ4DJR9G5TCVX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ม.ค. 2567 23:28 - 3 ม.ค. 2567 02:19
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC5C22X30UHDTM
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ม.ค. 2567 20:13 - 1 ม.ค. 2567 23:06
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1APF0YKX34GL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ธ.ค. 2566 18:05 - 31 ธ.ค. 2566 20:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
เรื่องบันดาลใจ ตอนที่ 18 เลิกบุหรี่ชีวิตเปลี่ยน
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFYJ34KZNTMKB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ธ.ค. 2566 17:36 - 30 ธ.ค. 2566 19:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQN2LIS902TTI
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ธ.ค. 2566 17:33 - 30 ธ.ค. 2566 20:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCD6QB826XVK3B
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ธ.ค. 2566 22:33 - 30 ธ.ค. 2566 01:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2ICAH7T1CACQ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ธ.ค. 2566 13:54 - 29 ธ.ค. 2566 16:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCH8NHAEE0PMRE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ธ.ค. 2566 13:53 - 29 ธ.ค. 2566 16:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGFKP5W2ZRILA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ธ.ค. 2566 08:31 - 28 ธ.ค. 2566 11:18
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDUURMDKB4SA1
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ธ.ค. 2566 08:27 - 28 ธ.ค. 2566 11:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVY9RC4DA6GTC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 ธ.ค. 2566 00:49 - 28 ธ.ค. 2566 03:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award