ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร

มนุษย์ควรที่จะปัสสาวะอย่างน้อยวันละสี่ถึงหกครั้ง แต่เป็นประจำที่ความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่ บังคับให้เราต้องอั้นมันเอาไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรือ แล้วร่างกายของเราสามารถทดได้นานแค่ไหน ฮีบา ชาฮีด Heba Shaheed พาเราเข้าไปข้างในกระเพาะปัสสาวะเพื่อหาคำตอบ

มันจะรู้สึกไม่ค่อยสบายตัว และไม่นานเป็นความรู้สึกกระตุ้นที่ไม่อาจเพิกเผยได้ ในที่สุดมันก็เป็นสิ่งเดียวที่คุณคิดออกแล้วสภาพสิ้นคิดนั่นเอง คุณวิ่งหาห้องน้ำ มนุษย์ควรจะปัสสาวะอย่างน้อยวันละ 4-6 ครั้ง แต่บางครั้งบางคราวความกดดันจากชีวิตสมัยใหม่บังคับให้เราต้องอั้นมันไว้ มันเป็นพฤติกรรมที่แย่แค่ไหนกันหรอ ในร่างกายของเราสามารถทนได้นานแค่ไหน คำตอบอยู่ที่การทำงานของกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งเป็นถุงทรงรีที่อยู่ในกระดูกเชิงกรานของคุณ มันถูกล้อมรอบด้วยอวัยวะอีกสองสามอย่าง เพราะมันร่วมกันทำงานเป็นระบบการขับปัสสาวะ ไต 2 ข้าง ท่อไต 2 ข้าง หูรูดทางเดินปัสสาวะทั้งสองและท่อปัสสาวะ ของเหลวสีเหลืองที่เรียกว่าปัสสาวะไหลลงมาจากไต ไตสร้างปัสสาวะจากของผสมระหว่างน้ำและผลิตภัณฑ์ของเสียในร่างกายกรองของเหลวที่ไม่ต้องการลงในท่อกล้ามเนื้อทั้ง 2 ที่เรียกว่าท่อไต พวกมันพาปัสสาวะลงไปยังอวัยวะกลวงๆ ที่เรียกว่ากระเพาะปัสสาวะ กล้ามเนื้อที่ผนังของอวัยวะนี้ทำจากเนื้อเยื่อที่เรียกว่ากล้ามเนื้อ ซึ่งคล้ายตัวเมื่อกระเพาะปัสสาวะถูกเติมทำให้มันขยายออกได้เหมือนลูกโป่ง เมื่อกระเพาะปัสสาวะเต็มกล้ามเนื้อเรียบนั้นก็หดตัว หูรูดท่อปัสสาวะภายในก็เปิดออก โดยอัตโนมัติและนอกอำนาจการควบคุมและปัสสาวะก็ถูกปลดปล่อย ของเหลวไหลลงมาเข้าสู่ท่อปัสสาวะและหยุดอยู่ที่หูรูดท่อปัสสาวะภายนอก ซึ่งทำงานเหมือนกับก๊อกน้ำ ถ้าคุณอยากอั้นปัสสาวะไว้ก่อนคุณก็ปิดมันไว้ ถ้าคุณต้องการจะปลดปล่อยมันก็สั่งการให้มันเปิดออก

แต่คุณรู้สึกว่ากระเพาะปัสสาวะเป็นอย่างไรถึงจะรู้ว่าเมื่อไหร่จะต้องไปฉี่ ภายในชั้นของกล้ามเนื้อเรียบในกระเพาะปัสสาวะเป็นตัวรับแรงยืดเป็นล้านๆที่ถูกกระตุ้นเมื่อกระเพาะปัสสาวะทุกเติม เพราะมันส่งสัญญาณไปตามเส้นประสาทถึงบริเวณกระเบนเหน็บในไขสันหลัง สัญญาณรีเฟล็กซ์เดินทางกลับมายังกระเพาะปัสสาวะ ทำให้กล้ามเนื้อเรียบ หดตัวเล็กน้อยและการเพิ่มความดันในกระเพาะปัสสาวะก็ทำให้คุณรู้สึกว่ามันกำลังจะเต็ม ต่อจากนั้นหูรูดท่อปัสสาวะภายในเปิดออกมาเรียกว่ารีเฟล็กซ์ถ่ายปัสสาวะ

สมองสามารถจัดการได้ถ้ามันไม่ใช่เวลาที่เราควรปัสสาวะและการส่งสัญญาณอีกอย่างนึงเพื่อทำให้หูรูดท่อปัสสาวะภายนอกหดตัว ตัวปริมาณปัสสาวะประมาณ 150-200 มิลลิลิตร ที่อยู่ภายในกล้ามเนื้อที่ผนังกระเพาะปัสสาวะก็ยืดมากพอที่คุณจะรู้สึกว่ามีปัสสาวะอยู่ภายใน ที่ประมาณ 400-500 มิลลิลิตร ความดันจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวกระเพาะปัสสาวะสามารถขยายออกได้ถึงจุดหนึ่งเท่านั้นประมาณ 1000 มิลลิลิตร มันก็อาจจะระเบิดออกได้คนส่วนใหญ่จะสูญเสียการควบคุมปัสสาวะก่อนที่มันจะระเบิด แต่ในกรณีที่พบได้ยากเช่นใดที่ไม่สามารถรู้สึกได้ว่าต้องการปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอาจจะระเบิดทำให้เจ็บปวดและต้องรักษาด้วยการผ่าตัด แต่ภายใต้สถานการณ์ปกตินั้นการตัดสินใจที่จะปัสสาวะ สัญญาณจากสมองที่ส่งไปยังหูรูดท่อปัสสาวะภายนอกทำให้เกิดการคลายตัวและปัสสาวะถูกดันออกจากกระเพาะปัสสาวะ หูรูดปัสสาวะภายนอกเป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานและมันช่วยค้ำจุนท่อปัสสาวะและส่วนของกระเพาะปัสสาวะ

โชคดีที่เรามีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเหล่านี้ เพราะว่าการให้ความดันกับระบบโดยการไอ การจาม การหัวเราะเรื่องกระโดดอาจทำให้สำเร็จได้แทนที่จะเป็นเช่นนั้นก็นึกถึงการทำให้ปัสสาวะอยู่ในที่ที่ควรอยู่จนกระทั่งคุณพร้อมจะปล่อยมันไป แต่การอั้นเป็นเวลานาน การปล่อยปัสสาวะเร็วเกินไป หรือการปัสสาวะโดยไม่มีการค้ำจุนทางกายภาพที่ดี อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนล้าหรือทำงานมากเกินไปในระยะยาวและนำไปสู่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ทำงานมากเกินไป การปวดกระเพาะปัสสาวะ การปวดปัสสาวะเฉียบพลัน หรือการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ฉะนั้นเพื่อเป็นการใส่ใจสุขภาพในระยะยาวและมันไม่ใช่พฤติกรรมที่ดีเลยที่จะอั้นฉี่ แต่ในช่วงสั้นๆร่างกายและสมองคุณสามารถช่วยคุณได้คุณจะได้เลือกเวลาที่เหมาะสมในการปลดทุกข์ในสุขา

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

มันฝรั่งเลย์ แพ็ค 6 ปกติ 32 บาท เฉลี่ยเหลือเพียง 20++ นิดๆ (เลือกรสได้...

สินค้ามีปริมาณสุทธิ 65-69 กรัม/ซอง “มีเลย์มีเฮกว่าเดิม” มันฝรั่งเลย์ ขนมขบเคี้ยวผลิตจากมันฝรั่งแท้ ทอดจนมีสีเหลืองกรอบ หอม พอดีคำ ได้รสชาติมันฝรั่ง ที...

รายละเอียด - ซื้อเลย

[แพ็คคู่สุดคุ้ม] เคลียร์ เมน แอนตี้แดนดรัฟ แชมพูช่วยลดรังแค สำหรับผู้ช...

เคลียร์ แชมพูขจัดรังแค ชาย หญิง แพ็คสุดคุ้ม เติมความมีชีวิตชีวากับเส้นผมของคุณ พร้อมมอบความเย็นสดชื่นให้กับหนังศีรษะของคุณตลอดวัน ด้วยสูตรที่มีเ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

1 กล่อง บะหมี่กึ่งสําเร็จรูป มาม่า ไวไว ยำยำ บรรจุ 30 ซอง

มาม่า ยำยำ ไวไว 1 กล่อง บรรจุ 30 ซอง มี 3 รสชาติ รสต้มยำกุ้ง รสต้มยำกุ้งน้ำข้น รวหมูสับ

รายละเอียด - ซื้อเลย

Satin หมอนหนุน ขนาด 19” x 29” ของแท้ 100% ผลิตใหม่ล่าสุด

Satin หมอนหนุน ขนาด 19” x 29” สินค้าขายดี ของแท้ 100% **สั่งซื้อ 1-4 ใบ ต่อ 1 ออเดอร์ เท่านั้น เนื่องจากน้ำหนักและขนาดเกินขนส่งไม่รับ ลูกค้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

เกมส์บอย เกมส์กด เกมส์บอย จอสี 400 เกม in 1 Game player Retro Mini Han...

?รายละเอียดสินค้า? - เกมส์กด Classic 90s 400 in 1 - ตัวเครื่องเกมกด จอสีมีเกมคลาสสิค 400 เกมที่เราเคยเล่นมาแล้วในสมัยก่อน - จอสี เป็นจอ LCD ขนาดหน้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

เต็นท์ โดม 5-8คน เต้นท์แคมปิ้ง เต็นท์ อุปกรณ์แคมปิ้ง 280*200*120cm (มี...

ป้องกันฝนและน้ำค้างได้ เต๊นขนาดสำหรับ 2 คน เต็นท์นอนขนาด 2 คน กางง่าย พกพาสะดวก วัสดุผ้า โพลียอีสเตอร์ 210T PU 100 % ซีลตะเข็บกันน้ำรอบตัวเต็นท์น...

รายละเอียด - ซื้อเลย

Pet Elizabeth Collar ปลอกคอกันเลีย ปลอกคอสัตว์เลี้ยง คอลล่าแมว คอลล่าส...

สินค้ามีในสต็อก จัดส่งจากกรุงเทพ ยินดีต้อนรับเข้าสู่การซื้อ ประเภทรายการ: Pet Elizabeth Collar วัสดุ: ผ้าคอมโพสิต, ผ้าฝ้าย สี : ตามภาพ ขนาด: S/M/L...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ที่ใส่โทรศัพท์มือถือกันน้ำ กรยานที่จับโทรศัพท์มอเตอร์ไซค์ รุ่น หมุนได้...

สินค้าพร้อมส่งทุกตัวเลย!!! ขอความกรุณา อ่านก่อนทำการกดสั่งซื้อ ******อย่าใจร้านรีบรีวิว/หักดาวทางร้านนะคะ***** *ตอนเปิดกล่องดูให้ลูกค้าถ่ายวี...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 2,689

นลินพร จิตใจงาม 4 มิ.ย. 2569 18:53

PPCL8VXHXSPGSRH PPCL8VXHXSPGSRH PPCL8VXHXSPGSRH PPCL8VXHXSPGSRH PPCL8VXHXSPGSRH
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 4 มิ.ย. 2569 18:53
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCI7BSJGEL8JA0
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 4 มิ.ย. 2569 18:53 - 4 มิ.ย. 2569 21:29
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นลินพร จิตใจงาม 3 มิ.ย. 2569 23:33

PPCH6DEVDPU0GU5 PPCH6DEVDPU0GU5 PPCH6DEVDPU0GU5 PPCH6DEVDPU0GU5 PPCH6DEVDPU0GU5 PPCH6DEVDPU0GU5
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 มิ.ย. 2569 23:33
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCZK56OUSTSKW3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2569 23:33 - 4 มิ.ย. 2569 02:21
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 3 มิ.ย. 2569 15:11

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 มิ.ย. 2569 15:11
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC15EHYL9RS1IK
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2569 15:11 - 3 มิ.ย. 2569 18:09
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นลินพร จิตใจงาม 3 มิ.ย. 2569 15:07

PPCYVDVNML37DYY PPCYVDVNML37DYY PPCYVDVNML37DYY PPCYVDVNML37DYY PPCYVDVNML37DYY PPCYVDVNML37DYY PPCYVDVNML37DYY
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 3 มิ.ย. 2569 15:07
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCC00R8SCUQFQF
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2569 15:07 - 3 มิ.ย. 2569 17:52
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นลินพร จิตใจงาม 2 มิ.ย. 2569 21:12

PPCK5ULTPQ6PD08 PPCK5ULTPQ6PD08 PPCK5ULTPQ6PD08 PPCK5ULTPQ6PD08 PPCK5ULTPQ6PD08 PPCK5ULTPQ6PD08
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 มิ.ย. 2569 21:12
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCD8VQI3HJTY46
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2569 21:12 - 2 มิ.ย. 2569 23:55
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นลินพร จิตใจงาม 2 มิ.ย. 2569 12:23

PPCYS8PGGX0U5NC PPCYS8PGGX0U5NC PPCYS8PGGX0U5NC PPCYS8PGGX0U5NC PPCYS8PGGX0U5NC PPCYS8PGGX0U5NC PPCYS8PGGX0U5NC PPCYS8PGGX0U5NC
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 มิ.ย. 2569 12:23
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCG7CO3320UCYP
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2569 12:23 - 2 มิ.ย. 2569 14:52
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นลินพร จิตใจงาม 1 มิ.ย. 2569 14:49

PPC5AWCIH771435 PPC5AWCIH771435 PPC5AWCIH771435 PPC5AWCIH771435 PPC5AWCIH771435 PPC5AWCIH771435 PPC5AWCIH771435
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 มิ.ย. 2569 14:49
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGMF8X9J8LIL2
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 มิ.ย. 2569 14:49 - 1 มิ.ย. 2569 17:13
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นลินพร จิตใจงาม 31 พ.ค. 2569 20:52

PPC44AVRPJD3BG6 PPC44AVRPJD3BG6 PPC44AVRPJD3BG6 PPC44AVRPJD3BG6 PPC44AVRPJD3BG6 PPC44AVRPJD3BG6 PPC44AVRPJD3BG6 PPC44AVRPJD3BG6 PPC44AVRPJD3BG6
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 พ.ค. 2569 20:52
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC3KVP1R3IMNRK
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 พ.ค. 2569 20:52 - 31 พ.ค. 2569 23:40
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นลินพร จิตใจงาม 31 พ.ค. 2569 12:28

PPCB9VZOE51NAM0 PPCB9VZOE51NAM0 PPCB9VZOE51NAM0 PPCB9VZOE51NAM0 PPCB9VZOE51NAM0 PPCB9VZOE51NAM0 PPCB9VZOE51NAM0
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 31 พ.ค. 2569 12:28
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCMZO8CL3LU4FR
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 31 พ.ค. 2569 12:28 - 31 พ.ค. 2569 14:55
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 30 พ.ค. 2569 17:23

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 พ.ค. 2569 17:23
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCNH619DX8QHDQ
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 พ.ค. 2569 17:23 - 30 พ.ค. 2569 20:02
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 29 พ.ค. 2569 09:07

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 พ.ค. 2569 09:07
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC9NAHR0GBARC8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 พ.ค. 2569 09:07 - 29 พ.ค. 2569 11:46
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 25 พ.ค. 2569 17:41

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 พ.ค. 2569 17:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSU7MCVQYGOME
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 พ.ค. 2569 17:41 - 25 พ.ค. 2569 20:00
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

วุฒิพงษ์ ทองก่ำ 11 พ.ค. 2569 08:21
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 พ.ค. 2569 08:21
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCWZKF5AD9MDT3
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 11 พ.ค. 2569 08:21 - 11 พ.ค. 2569 11:17
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 6 พ.ค. 2569 16:45

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 6 พ.ค. 2569 16:45
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCAU3YEUMS2R31
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 6 พ.ค. 2569 16:45 - 6 พ.ค. 2569 19:42
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 5 พ.ค. 2569 12:38

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 5 พ.ค. 2569 12:38
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC610QN4W7UW4Z
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2569 12:38 - 5 พ.ค. 2569 15:29
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 25 เม.ย. 2569 08:21

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 เม.ย. 2569 08:21
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCTUOALRRU2MG8
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 เม.ย. 2569 08:21 - 25 เม.ย. 2569 10:53
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 22 เม.ย. 2569 18:21

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 22 เม.ย. 2569 18:21
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCGCJK0JDPT2PP
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 22 เม.ย. 2569 18:21 - 22 เม.ย. 2569 21:02
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

นลินพร จิตใจงาม 14 เม.ย. 2569 17:46

FREECODERGAE5O8 FREECODERGAE5O8 FREECODERGAE5O8 FREECODERGAE5O8 FREECODERGAE5O8 FREECODERGAE5O8 FREECODERGAE5O8 FREECODERGAE5O8
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 14 เม.ย. 2569 17:46
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCEJTOKMW8YR4F
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 14 เม.ย. 2569 17:46 - 14 เม.ย. 2569 20:23
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 1 เม.ย. 2569 22:50

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 เม.ย. 2569 22:50
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC6B116NGMHZVU
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2569 22:50 - 2 เม.ย. 2569 01:32
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Satayu Chunnawong 19 มี.ค. 2569 10:10

อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
อั้นฉี่ไม่ดีอย่างไร
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 มี.ค. 2569 10:10
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC1GME6B20NX8E
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 มี.ค. 2569 10:10 - 19 มี.ค. 2569 12:44
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award