ประกาศ : Adrepay เป็นบริการ "ฟรี ไม่มีค่าสมัครใดๆ ทั้งสิ้น", หน่วยเงินเป็น "บาทไทย" เช่น 0.05 บาท = 5 สตางค์ รายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่
การเรียกเก็บเงินจากผู้ถูกแนะนำ เป็นการกระทำที่ผิดกฎ Adrepay, ทีมงานจะระงับบัญชีถาวร หากพบการเรียกรับเงินจากผู้ถูกแนะนำ
ติดต่อเรา ช่องทางเดียวเท่านั้นที่ https://www.facebook.com/AdRepay/

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด

ญ่คิดว่าดวงอาทิตย์เป็นเพื่อนของเรา ช่วยให้พืชเติบโต ทำให้เราอบอุ่นและมีใครบ้างที่ไม่ชอบการเอนกายลงบนชายหาดในวันที่แดดจ้า แต่นอกจากข้อดีพวกนั้นแล้ว ดวงอาทิตย์จึงเป็นอันตรายอย่างมากอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่มีการคิดค้นครีมกันแดดขึ้นมา

จุดประสงค์ของครีมกันแดดคือปกป้องร่างกายของเราจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่มาจากดวงอาทิตย์ ซึ่งมีธุระหลายอย่าง ทั้งทำให้ผิวไม่แห้ง มีริ้วรอยและยังเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย รังสีเรานี้แบ่งเป็นประเภทตามความยาวของคลื่นเช่น uva และ uvb ซึ่งส่งผลต่างต่อผิวของเรา เนื่องจากรูปแบบการดูดซึมของโครโมฟอร์ ส่วนหนึ่งของโมเลกุลที่รับผิดชอบในเรื่องของสี โครโมฟอร์หลักๆมี 2 อย่างคือฮีโมโกลบินที่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดงของเราและเมลานินที่กำหนดสีผิวของเรา

รู้ว่ารังสี UVB สามารถทำให้ผิวหนังไหม้ได้ บทบาทของรังสี uva นั้นเป็นที่เข้าใจน้อยกว่าและเหมือนจะส่งผลทำให้ชีวิตของเราคล้ำขึ้น ส่งผลต่อการเกิดมะเร็งและการเกิดริ้วรอย ครีมกันแดดช่วยปกป้องพวกเราจากรังสีเหล่านี้ได้อย่างไร

ครีมกันแดดมี 2 ประเภทหลักๆคือสารกันแดดแบบกายภาพและแบบเคมี สารกันแดดแบบกายภาพเช่นซิงค์ออกไซด์หรือไทเทเนียมไดออกไซด์สะท้อนรังสีจากแสงแดดออกไป โดยเป็นเหมือนเกราะป้องกันทางกายภาพ ถ้าคุณเคยเห็นยามชายฝั่งสวมที่ปิดจมูกสีขาว คุณจะนึกออกว่ามันเป็นยังไง ส่วนประกอบเดียวกันนี้ได้ใช้เป็นส่วนประกอบหลักๆของครีมทากันผื่นผ้าอ้อมที่มีเป้าหมายเพื่อสร้างเกราะกายภาพ

ในอดีตครีมกันแดดพรุ่งนี้ไม่ได้ทาง่ายๆและสามารถมองเห็นบนผิวหนังอย่างชัดเจน แต่สูตรใหม่ๆทำให้ปัญหานี้เบาบางลงไป ในทางกลับกันสารกันแดดแบบเคมีได้ดูดซับรังสีจากดวงอาทิตย์ มันเสื่อมสภาพเร็วกว่ากันแดดแบบกายภาพเพราะว่าประสิทธิภาพในการดูดซับของรังสีน้อยลง โดยปกติสารกันแดดแบบนี้จะโปร่งแสงตอนที่ทาผิว แต่บางคนอาจเกิดปฏิกิริยาแพ้สารเคมีบางตัวได้ ไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดดประเภทไหนก็ตาม ทั้งหมดได้รับการทดสอบเพื่อหาปัจจัยในการป้องกันผิวไหม้หรือค่าป้องกันแสงแดด SPF นี้เป็นตัวสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องกันแดดนั้นจัดการสี UVB ได้ ก่อนที่ผิวคนจะเริ่มไหม้ แต่ถึงแม้ผิวคุณจะไม่ไหม้คุณยังต้องใช้ครีมกันแดด เพราะนอกเสียจากว่าคุณจะอาศัยอยู่ในถ้ำ คุณไม่มีภูมิคุ้มกันต่อผลกระทบของดวงอาทิตย์ เป็นความจริงที่คนผิวคล้ำกว่าและคนผิวแทนง่าย มีการปกป้องที่มีอยู่โดยธรรมชาติจากผิวไหม้แดดมากกว่า แต่พวกเขาก็ยังคงไวต่อผลกระทบของ uba

ส่วนเล็กๆที่อายุต่ำกว่า 6 เดือนนั้นในทางกลับกันควรจะเจอแสงแดดให้น้อยที่สุด เพราะกลไกการป้องกันกับพวกเขายังทำงานได้ไม่เต็มที่ และผิวพวกเขาก็ค่อนข้างที่จะดูดซับครีมกันแดดต่างๆที่ได้ทาไป การทาครีมกันแดดช่วยป้องกันการพัฒนาของมะเร็งผิวหนัง 3 ชนิด ในทุกๆวัน DNA ในเซลล์ของพวกเราจะเกิดการกลายพันธุ์และผิดพลาด ซึ่งโดยทั่วไปจะรับมือโดยกลไกในเซลล์ของเรา แต่รังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์นำไปสู่การกลายพันธุ์ที่เซลล์เหล่านั้นไม่สามารถจัดการได้ ส่งผลให้เกิดการเติบโตที่เกิดควบคุมและในที่สุดก็เป็นมะเร็งผิวหนัง สิ่งที่น่ากลัวที่สุดเกี่ยวกับมะเร็งผิวหนังคือการที่มองไม่เห็นสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น จนกระทั่งมันสายเกินไป แต่ถ้าอันตรายต่างๆที่อาจเกิดขึ้นกับสุขภาพของคุณนี้ ยังไม่พอที่จะชวนคุณหันมาใช้ครีมกันแดด ก็ยังมีเหตุผลทางด้านความงามอีกเช่นกัน เช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ อันตรายจากแสงอาทิตย์นำไปสู่การเกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร การเสื่อมสภาพของผิวหนังจากการโดนแสงแดดที่รุนแรงอย่างต่อเนื่อง ทำให้ผิวหนังขาดความยืดหยุ่นหรือที่เรียกว่าทำให้เราดูเหี่ยว ลองดูคนขับรถคนนี้สิฝั่งซ้ายของเขาโดยแสงแดดอยู่ตลอด และลองสังเกตความแตกต่างดู นี่คือประเด็นสำคัญกระจกสามารถกันรังสี uvb และรังสีที่เผาไหม้ได้ แต่ไม่ใช่รังสี uva รังสีที่ทำให้เกิดริ้วรอย จึงมีการแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดทุกวัน แต่คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษก่อนออกไปโดนแดดหรือไปที่ชายหาด หรือท่ามกลางหิมะ เพราะว่าการสะท้อนกลับของน้ำและน้ำแข็ง ขยายผลรังสีจากดวงอาทิตย์ในกรณีต่างๆนี้ ควรจะทาครีมกันแดดประมาณ 1 ออนซ์ 15 ถึง 30 นาทีก่อนที่คุณออกไปข้างนอกและทาอีกครั้งหลังจากที่คุณออกไปข้างนอกแล้ว หลังจากนั้นคุณควรทาซ้ำทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมง โดยเฉพาะเวลาหลังว่ายน้ำหรือหลังเหงื่อออก ไม่อย่างนั้นคุณควรใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดที่ช่วยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตหรือ UPS อยู่ในที่ร่ม เช่นใต้ต้นไม้หรือร่ม และหลีกเลี่ยงในช่วงที่แสงแดดแรงตั้งแต่ 10:00 น. จนถึง 16:00 น.

แล้วครีมกันแดดแบบไหนดีที่สุดล่ะ ทุกคนล้วนมีความชอบของตัวเองแต่ลองพิจารณาสิ่งเหล่านี้ดูป้องกันรังสีต่างๆได้อย่างทั่วถึง มี SPF 30 เป็นอย่างน้อยและกันน้ำได้ ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นที่มี SPF 30 ก็เหมาะที่จะใช้เป็นประจำทุกวัน ลองดูนี่ถ้าคุณตัดสินใจจะใช้แบบสเปรย์ คุณต้องทาหลายชั้นเพื่อประสิทธิภาพที่ดีในการปกป้องผิวเหมือนกับการระบายสีบนผนังด้วยสีสเปรย์กับการใช้แปรงทา ดังนั้นจงเพลิดเพลินไปกับดวงอาทิตย์แต่อย่าลืมทาครีมกันแดดด้วยล่ะ

แนะนำสินค้าน่าสนใจ

Mizumi UV Body Serum มิซึมิ ครีมกันแดดสำหรับผิวกาย (UV Bright/Fragranc...

Mizumi Uv Bright Body Serum 180mlครีมกันแดดสำหรับผิวกาย ปกป้องผิวสูงสุดจากรังสียูวีและมลภาวะ ผสานสารกันแดดแบบHybrid(Chemical + Physical)เพื่อการปกป้อง...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ขนมเปี๊ยะไส้ทะลัก ไข่เค็มเต็มใบ 5 ใบ ไส้แน่น แป้งบาง นน.700กรัม

ขนมเปี๊ยะไส้ทะลัก ไข่เค็มเต็มใบ ไส้แน่น แป้งบาง อยู่ได้นาน20วัน น้ำหนัก 750g ประเทศต้นกำเนิดสินค้า ไทย ประเภทอาหาร อื่นๆ อายุการเก็บรักษา 1 เด...

รายละเอียด - ซื้อเลย

เสื้อผ้าสัตว์เลี้ยง เสื้อกั๊กแครอทน่ารัก ให้ความอบอุ่น แฟชั่นฤดูใบไม้ร...

รายละเอียดสินค้า ชื่อผลิตภัณฑ์: เสื้อผ้าสัตว์เลี้ยง วัสดุ: โพลีเอสเตอร์ ขนาด: XXS รอบอก 25 ซม. ยาวด้านหลัง 15 ซม XS รอบอก 30 ซม...

รายละเอียด - ซื้อเลย

MOTOTEC MT-QD01 PLUS Dampening System ที่จับมือถือ สำหรับติดมอเตอร์ไซด...

Mototec MT-QD01 PLUS Polyflex Quick Release Dampening System ที่จับโทรศัพท์มือถือ สำหรับติดมอเตอร์ไซด์ แบบปลดล็อคเร็ว พร้อมระบบซับแรงกระแทกด้วยโช้...

รายละเอียด - ซื้อเลย

LTROP ราวตากผ้าพับได้ 130cm*55cm*80cm ราวตากผ้าสแตนเลส ปรับขนาดได้ฟรี ...

At LTROP OFFICIAL STORE, เราเชื่อมั่นว่าทุกคนควรมีชีวิตที่ดีขึ้น เราจึงมุ่งหวังที่จะให้บริการแก่ทุกคนด้วยของใช้ในบ้านที่มีสไตล์และใช้งานได้จริงราคาไม่...

รายละเอียด - ซื้อเลย

บีลีฟกลูต้าพลัส ( กลูต้าพิมประภา ) Beleaf Gluta Plus บำรุงผิวขาว กระจ่...

Beleaf Gluta Plus บีลีฟ กลูต้า พลัส • ช่วยปรับสภาพผิวให้ขาว เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ • ช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน • ช่วยเป็นสารตั้งต้นหนึ่งในการสร...

รายละเอียด - ซื้อเลย

JD ไฟโซล่าเซลล์โซล่าเซลล์1000wแท้ ไฟโซล่าเซลล์ LED หลอดไฟแอลอีดี220V I...

❤️ เกี่ยวกับการรับประกัน ❤️ ✅ ✅ สินค้าทุกชิ้นของทางร้าน รับประกัน 7 วัน นับจากวันที่ลูกค้าได้รับของ ✅ ✅ หากลูกค้าได้รับของผิดสี ชำรุด อุปกรณ์ไม่ครบ ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

KANO ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ที่คว่ำจาน ที่คว่ำจานทรงโค้งมน (มีฝาปิ...

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ร้าน KANO เรียนลูกค้ายินดีต้อนรับสู่ร้านค้าของเรา หวังว่าผลิตภัณฑ์ของเราจะประทับใจลูกค้าของคุณ ดูสินค้าอื่นๆ ลูกค้าสามารถเลื่อนไ...

รายละเอียด - ซื้อเลย

ความคิดเห็น 1,259

กวนตีน แร้วงัย 21 เม.ย. 2564 22:18

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 เม.ย. 2564 22:18
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCUS2K4FJIXJNV
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2564 22:18 - 22 เม.ย. 2564 00:18
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Kanchanok Srinan 21 เม.ย. 2564 22:16

ครีมกันแดดมี 2 ประเภทหลักๆคือสารกันแดดแบบกายภาพและแบบเคมี
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 เม.ย. 2564 22:16
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC8Y4Y29CL1BK6
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2564 22:16 - 22 เม.ย. 2564 00:16
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

KaTai Rattanaporn 21 เม.ย. 2564 13:59

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 เม.ย. 2564 13:59
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCC89OWRL6TUCT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2564 13:59 - 21 เม.ย. 2564 15:59
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Libra Sun 21 เม.ย. 2564 01:36

ครีมกันแดดมี 2 ประเภทหลักๆคือสารกันแดดแบบกายภาพและแบบเคมี
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 21 เม.ย. 2564 01:36
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSJOOF8NIV6GL
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 21 เม.ย. 2564 01:36 - 21 เม.ย. 2564 03:36
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

K'kritsakorn K'kuasuk 19 เม.ย. 2564 13:30

ครีมกันแดดมี 2 ประเภทหลักๆคือสารกันแดดแบบกายภาพและแบบเคมี
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 19 เม.ย. 2564 13:30
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCPW1EN2PPNVML
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 19 เม.ย. 2564 13:30 - 19 เม.ย. 2564 15:30
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

KhunJew Surakrattanasakul 18 เม.ย. 2564 23:14

ครีมกันแดดมี 2 ประเภทหลักๆคือสารกันแดดแบบกายภาพและแบบเคมี
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 เม.ย. 2564 23:14
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCKBR6QOJJDK12
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 18 เม.ย. 2564 23:14 - 19 เม.ย. 2564 01:14
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Teechaya Kiattichaiyoos 18 เม.ย. 2564 12:11

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด

Riko Tanshi 17 เม.ย. 2564 13:46

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 เม.ย. 2564 13:46
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCO8YUV2OHY4OT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2564 13:46 - 17 เม.ย. 2564 15:46
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Worrachai Thong-on 16 เม.ย. 2564 09:27

แสงแดด ทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด แสงแดดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด

ChaManow Mn 12 เม.ย. 2564 12:07

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด

Karn Yaa 2 เม.ย. 2564 19:29

แสงแดด ทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด แสงแดดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 เม.ย. 2564 19:29
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCWXV7TVSHY6CH
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2564 19:29 - 2 เม.ย. 2564 21:29
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ChaManow Mn 2 เม.ย. 2564 09:27

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 2 เม.ย. 2564 09:27
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCK1LDII9W7Y3B
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2564 09:27 - 2 เม.ย. 2564 11:27
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

ChaManow Mn 1 เม.ย. 2564 17:17

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 1 เม.ย. 2564 17:17
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCTHVQUKFDG25P
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2564 17:17 - 1 เม.ย. 2564 19:17
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Aim Paweenarin 30 มี.ค. 2564 23:03

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 30 มี.ค. 2564 23:03
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCT82K7U44FIWK
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2564 23:03 - 31 มี.ค. 2564 01:03
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Riko Tanshi 29 มี.ค. 2564 19:32

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 มี.ค. 2564 19:32
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC4QYU0CKNHXXR
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2564 19:32 - 29 มี.ค. 2564 21:32
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

หนึ่งฤทัย กองเป็ง 29 มี.ค. 2564 11:00

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 มี.ค. 2564 11:00
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCW33J8UKAG50O
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2564 11:00 - 29 มี.ค. 2564 13:00
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Mooyok Matinee 29 มี.ค. 2564 01:39

ญ่คิดว่าดวงอาทิตย์เป็นเพื่อนของเรา ช่วยให้พืชเติบโต ทำให้เราอบอุ่นและมีใครบ้างที่ไม่ชอบการเอนกายลงบนชายหาดในวันที่แดดจ้า แต่นอกจากข้อดีพวกนั้นแล้ว ดวงอาทิตย์จึงเป็นอันตรายอย่างมากอีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่มีการคิดค้นครีมกันแดดขึ้นมา
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 29 มี.ค. 2564 01:39
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC0PIJ4Z334A78
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2564 01:39 - 29 มี.ค. 2564 03:39
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Brianna Milada 28 มี.ค. 2564 09:41

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2564 09:41
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPC0HJFQ5IAD6AT
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2564 09:41 - 28 มี.ค. 2564 11:41
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Mind Apinya 28 มี.ค. 2564 01:53

แสงแดทำร้ายเราได้อย่างไร แล้วทำไมมเราถึงต้องทาครีมกันแดด
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 28 มี.ค. 2564 01:53
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCSDVM4E2H80KP
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2564 01:53 - 28 มี.ค. 2564 03:53
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

Suphakanit Tinakahpus 25 มี.ค. 2564 14:45

คิดว่าดวงอาทิตย์เป็นเพื่อนของเรา ช่วยให้พืชเติบโต ทำให้เราอบอุ่นและมีใครบ้างที่ไม่ชอบการเอนกายลงบนชายหาดในวันที่แดดจ้า แต่นอกจากข้อดีพวกนั้นแล้ว ดวงอาทิตย์จึงเป็นอันตราย
- ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 25 มี.ค. 2564 14:45
  
  ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
  รับโค้ดฟรี : PPCT644IEFJ3AWO
  มูลค่า : 0.01 บาท
  ระยะเวลา : 25 มี.ค. 2564 14:45 - 25 มี.ค. 2564 16:45
  ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award