รัฐบาล แคนาดา ได้รณรงค์เพื่อให้ประชาชนตระหนักถึงการออกกำลังกาย
โดยทำเป็น video ให้เห็น 2 ด้าน
ในอีก 10 ปี ของคนที่ออกกำลังกาย vs ไม่ออกกำลังกาย จะเป็นอย่างไร
ป็นที่รู้กันดีว่า การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดี นอกจากนั้นยังมีส่วนทำให้คลายความเครียด เสริมสร้างความรู้สึกดีๆ มีความสุขได้อย่างน่าอัศจรรย์ การออกกำลังกายจะช่วยร่างกายของคุณแข็งแรงในอนาตค ยิ่งในยามสูงอายุ คุณสามารถอยู่ในที่ที่ต้องการ อยากทำอะไรก็สามารถทำได้ แต่ตรงกันข้ามหากคุณไม่ออกกำลังกาย เวลาผ่านไป โรงพยาบาล อาจจะเป็นบ้านของคุณก็ได้ อยากจะทำอะไรก็จะติดปัญหาในด้านร่างกายไม่เอื้ออำนวย
ดูวีดีโอดีๆนี้แล้ว เริ่มออกกำลังกายกันดีกว่า
Make Health Last. What will your last 10 years look like
The Heart and Stroke Foundation asks: What will your last 10 years look like? The average Canadian will spend their final decade with sickness and disability. But you can change your future and grow old with vitality.
![[แพ็คคู่สุดคุ้ม] เคลียร์ เมน แอนตี้แดนดรัฟ แชมพูช่วยลดรังแค สำหรับผู้ช...](https://p16-oec-sg.ibyteimg.com/tos-alisg-i-aphluv4xwc-sg/767368c025024a5d8e1bc663dc5c88d1~tplv-aphluv4xwc-crop-webp:1024:1024.webp)
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBVVAG0QRZQNB
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2569 18:22 - 11 มิ.ย. 2569 20:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJPVOHVXY8VYS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 11 มิ.ย. 2569 11:23 - 11 มิ.ย. 2569 14:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXINKW2BN0ZAW
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 10 มิ.ย. 2569 11:52 - 10 มิ.ย. 2569 14:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXPVURV23PYQE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 9 มิ.ย. 2569 10:12 - 9 มิ.ย. 2569 12:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC3NXG7D2Y0AFJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 8 มิ.ย. 2569 20:43 - 8 มิ.ย. 2569 23:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCS2SR5GKNIF30
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 มิ.ย. 2569 16:57 - 7 มิ.ย. 2569 19:16
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVG8G3OJU318R
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 มิ.ย. 2569 12:18 - 6 มิ.ย. 2569 15:08
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCIE8PBZ35ABWK
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 มิ.ย. 2569 17:54 - 4 มิ.ย. 2569 20:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCPU46KLP8A9I6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2569 23:14 - 4 มิ.ย. 2569 02:13
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQJCBYNY70TMA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2569 15:34 - 3 มิ.ย. 2569 18:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCCIU3R9M34ZY8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 มิ.ย. 2569 08:38 - 3 มิ.ย. 2569 11:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZRFU4PMTGV25
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 มิ.ย. 2569 14:54 - 2 มิ.ย. 2569 17:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR40KAIIY8NWX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 พ.ค. 2569 23:17 - 1 มิ.ย. 2569 01:43
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJZ8DGJCADGG8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 พ.ค. 2569 12:18 - 31 พ.ค. 2569 14:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR05EIZYKAE5O
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 พ.ค. 2569 16:49 - 5 พ.ค. 2569 19:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXJ2AET7B8RU7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 พ.ค. 2569 13:34 - 4 พ.ค. 2569 16:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSTS9LF3C7KQL
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 เม.ย. 2569 09:43 - 30 เม.ย. 2569 12:35
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCSVITGBFBKZPA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 17 เม.ย. 2569 10:50 - 17 เม.ย. 2569 13:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVQCHK70FT8KV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 15 เม.ย. 2569 05:54 - 15 เม.ย. 2569 08:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ดูกัน 2 ด้านออกกำลังกายวันนี้ จะส่งผลอย่างไรกับชีวิตในอีก 10 ปีข้างหน้า
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFYR4EQI60JVA
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 7 เม.ย. 2569 15:57 - 7 เม.ย. 2569 18:15
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award