เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLQETEIBBUZDE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2566 16:40 - 6 ก.พ. 2566 18:40
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCO35S34P3HO4L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2566 16:39 - 6 ก.พ. 2566 18:39
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCK3U8MNXCQQF9
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2566 10:01 - 6 ก.พ. 2566 12:01
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCQFHGXCA5NYQP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 6 ก.พ. 2566 09:58 - 6 ก.พ. 2566 11:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9MVILB7GO9W2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.พ. 2566 14:45 - 5 ก.พ. 2566 16:45
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCWXBVNQM63OU0
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.พ. 2566 22:55 - 5 ก.พ. 2566 00:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV715X2KIQL3X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.พ. 2566 10:54 - 4 ก.พ. 2566 12:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCLVC3IC9KKOJJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 ก.พ. 2566 10:53 - 4 ก.พ. 2566 12:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFKL9BEXZE6H4
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2566 19:55 - 2 ก.พ. 2566 21:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCFFA9W4WM0YQO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2566 10:02 - 2 ก.พ. 2566 12:02
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ7D13H90YEAT
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.พ. 2566 09:57 - 2 ก.พ. 2566 11:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZWTOTTD46P2X
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.พ. 2566 17:59 - 1 ก.พ. 2566 19:59
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCE2P4Z197SJKG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.พ. 2566 08:54 - 1 ก.พ. 2566 10:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC1U37JRH1LZRP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 ก.พ. 2566 08:53 - 1 ก.พ. 2566 10:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCY0MMG2DBAMQH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2566 15:50 - 31 ม.ค. 2566 17:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCR13RT9CH591K
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ม.ค. 2566 15:47 - 31 ม.ค. 2566 17:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCV3NHC09CM53U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2566 18:49 - 30 ม.ค. 2566 20:49
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC43K8OKETJEWG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 ม.ค. 2566 10:54 - 30 ม.ค. 2566 12:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUA2SKYPXNFE3
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ม.ค. 2566 12:48 - 29 ม.ค. 2566 14:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRQ6CKVDMVSO8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 27 ม.ค. 2566 21:54 - 27 ม.ค. 2566 23:54
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award