เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCL5RE8WBKJ0V2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 เม.ย. 2566 18:58 - 5 เม.ย. 2566 20:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVHGKTDMJJLFG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 เม.ย. 2566 09:46 - 5 เม.ย. 2566 11:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXBWZYQ9908X6
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2566 17:48 - 4 เม.ย. 2566 19:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJRXVL0TVVYVG
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 4 เม.ย. 2566 17:46 - 4 เม.ย. 2566 19:46
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCX1AVEW99S9NF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2566 23:34 - 4 เม.ย. 2566 01:34
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCBBVDD3ZX5PCO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 3 เม.ย. 2566 07:38 - 3 เม.ย. 2566 09:38
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7NGU79SPRXTV
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2566 16:23 - 2 เม.ย. 2566 18:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHY78OR9N897M
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2566 16:23 - 2 เม.ย. 2566 18:23
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCC70MLL6SX9MH
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2566 08:47 - 2 เม.ย. 2566 10:47
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRV31HOLYKWSR
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 เม.ย. 2566 08:44 - 2 เม.ย. 2566 10:44
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCJEZU373F9N1U
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 20:57 - 1 เม.ย. 2566 22:57
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCTU1CIMX56SZE
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 1 เม.ย. 2566 20:55 - 1 เม.ย. 2566 22:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC9FQU0GMS02QF
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 23:14 - 1 เม.ย. 2566 01:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCXSYCJQ9W3KXZ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 11:14 - 31 มี.ค. 2566 13:14
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCZ8AJW0Z0UE6Z
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 มี.ค. 2566 11:10 - 31 มี.ค. 2566 13:10
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCKW96MDDD86H2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2566 19:53 - 30 มี.ค. 2566 21:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUJBOHP1IZUZX
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 30 มี.ค. 2566 08:21 - 30 มี.ค. 2566 10:21
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCEYH0AUIIHDH5
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2566 21:55 - 29 มี.ค. 2566 23:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC8NA2S8MGBNGN
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 มี.ค. 2566 21:53 - 29 มี.ค. 2566 23:53
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCOFI3M61Z8C9T
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 28 มี.ค. 2566 12:07 - 28 มี.ค. 2566 14:07
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award