เราต่างรู้กันดีว่าการกินผักนั้นเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร โดยเฉพาะผักสด ทั้งยังมีการบอกต่อกันอย่างแพร่หลาย ถึงข้อดีของการบริโภคผักแต่ละชนิด แต่ยังมีอีกด้านหนึ่งของการบริโภคผักสดที่เราคิดว่าดีนั้น แฝงไว้ซึ่งอันตรายบางอย่าง ที่เราคาดไม่ถึง เราจะมีวิธีระมัดระวังก่อนการกินได้อย่างไร
ผักดิบบางชนิดไม่ควรทานขณะที่ยังดิบ ควรจะทำการปรุงให้สุกด้วยความร้อนก่อนรับประทาน โดยผัก 5 อย่างมีดังนี้
- ถั่วงอก
- กะหล่ำดอก กะหล่ำปรี
- หน่อไม้และมันต่างๆ
- ถั่วฝักยาว
- ผักโขม
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCGLYZHDWAG7LU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2566 16:50 - 5 ก.ย. 2566 19:17
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC2036SJ8JNEUY
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2566 10:07 - 5 ก.ย. 2566 12:31
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCHCLJX5FWK10V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 5 ก.ย. 2566 10:04 - 5 ก.ย. 2566 12:37
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCM3GRMRK7OU6M
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2566 23:48 - 3 ก.ย. 2566 02:22
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDL5OK4IDRBLP
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2566 16:45 - 2 ก.ย. 2566 19:12
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUTWG5XOZZODU
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2566 16:39 - 2 ก.ย. 2566 19:09
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCVW8W73KRXG4V
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2566 16:39 - 2 ก.ย. 2566 19:25
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYO352LOI6Z6G
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 2 ก.ย. 2566 16:39 - 2 ก.ย. 2566 19:32
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC7D9QX5TIWZTJ
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ส.ค. 2566 20:32 - 31 ส.ค. 2566 23:04
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUN8GBPUHDWH8
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 31 ส.ค. 2566 12:17 - 31 ส.ค. 2566 15:05
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAJDY01F4IM85
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 29 ส.ค. 2566 13:32 - 29 ส.ค. 2566 15:58
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCRDZF4U4TOY4S
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ส.ค. 2566 21:22 - 26 ส.ค. 2566 23:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC6E5I342VUDGO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ส.ค. 2566 13:55 - 26 ส.ค. 2566 15:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCDARDMWXWYMSO
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ส.ค. 2566 13:50 - 26 ส.ค. 2566 15:50
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCI1M7O0KAA3JC
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 26 ส.ค. 2566 13:48 - 26 ส.ค. 2566 15:48
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCYRQS0O1GA65L
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ส.ค. 2566 10:56 - 25 ส.ค. 2566 12:56
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPC578W7BBST1K7
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 25 ส.ค. 2566 10:55 - 25 ส.ค. 2566 12:55
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCUTTD7I5SH6NS
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ส.ค. 2566 16:30 - 24 ส.ค. 2566 18:30
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award
ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
รับโค้ดฟรี : PPCAX7OHAP8QHQ2
มูลค่า : 0.01 บาท
ระยะเวลา : 24 ส.ค. 2566 16:28 - 24 ส.ค. 2566 18:28
ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award