สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่

ความคิดเห็น 2,646

• 
  ฮวัง อินยอบ’บ 18 มี.ค. 2565 21:08

  PPC4FFDI8ZECNI9 PPC4FFDI8ZECNI9
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 มี.ค. 2565 21:08

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCBRYURY24XDEK
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2565 21:08 - 18 มี.ค. 2565 23:08
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ฮวัง อินยอบ’บ 18 มี.ค. 2565 12:10

  PPCWYZGCFM6V44Z PPCWYZGCFM6V44Z
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 18 มี.ค. 2565 12:10

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCV0UAPXKUW9TV
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 18 มี.ค. 2565 12:10 - 18 มี.ค. 2565 14:10
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ญาตาวี ภัครัตน์ 17 มี.ค. 2565 18:30

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 มี.ค. 2565 18:30

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCNLBR8WWDFSG6
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2565 18:30 - 17 มี.ค. 2565 20:30
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ญาตาวี ภัครัตน์ 17 มี.ค. 2565 08:09

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 มี.ค. 2565 08:09

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCFQ428QVQXVW4
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2565 08:09 - 17 มี.ค. 2565 10:09
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ทัศนา ทองดี 17 มี.ค. 2565 08:08

  อาหารเป็น 1 ในปัจจัย 4 ที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์ แต่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้เราแก่เร็วได้เช่นกัน โดยวันนี้ วนะพร ทองโฉม นักวิชาการโภชนาการ ฝ่ายโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารที่สารเร่งความแก่ ซึ่งได้แก่อาหารจำพวกหวานจัด มีไขมันอิ่มตัว อาหารแปรรูป อาหารใช้ความร้อนสูง พร้อมข้อแนะนำวิธีการกินอาหารที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพ
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 17 มี.ค. 2565 08:08

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCOVZG1JPJ9QGC
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 17 มี.ค. 2565 08:08 - 17 มี.ค. 2565 10:08
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

---

• 
  ญาตาวี ภัครัตน์ 16 มี.ค. 2565 22:11

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 มี.ค. 2565 22:11

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPC4HDHLU1N0136
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 22:11 - 17 มี.ค. 2565 00:11
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ฮวัง อินยอบ’บ 16 มี.ค. 2565 22:09

  PPC0ZJ2KYAWZKSA PPC0ZJ2KYAWZKSA
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 มี.ค. 2565 22:09

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCN1N43XFVXV6Q
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 22:09 - 17 มี.ค. 2565 00:09
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  กรชนก พัฒนศิริ 16 มี.ค. 2565 22:07

  PPCS1IBAXRDWTDOPPCS1IBAXRDWTDO
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 มี.ค. 2565 22:07

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCYGIT4MJ2MY0U
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 22:07 - 17 มี.ค. 2565 00:07
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ฮวัง อินยอบ’บ 16 มี.ค. 2565 11:20

  BOARD0GUWZOYMUC BOARD0GUWZOYMUC
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 มี.ค. 2565 11:20

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCRAP12GMONKE3
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 11:20 - 16 มี.ค. 2565 13:20
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  Piyathida Sangta 16 มี.ค. 2565 11:18

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 16 มี.ค. 2565 11:18

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPC8214BFH520Y0
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 16 มี.ค. 2565 11:18 - 16 มี.ค. 2565 13:18
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

---

• 
  ปิยะฉัตร ผลวาด 15 มี.ค. 2565 20:46

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 มี.ค. 2565 20:46

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCLW1AEKIYA8WR
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2565 20:46 - 15 มี.ค. 2565 22:46
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  อภิสรา ทานะมัย 15 มี.ค. 2565 20:43

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่................
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 มี.ค. 2565 20:43

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPC1AFI4GXZETB7
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2565 20:43 - 15 มี.ค. 2565 22:43
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  กรชนก พัฒนศิริ 15 มี.ค. 2565 20:39

  PPCC3U53LMWI5OPPPCC3U53LMWI5OP
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 15 มี.ค. 2565 20:39

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCAS67Q5PCLO50
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 15 มี.ค. 2565 20:39 - 15 มี.ค. 2565 22:39
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ญาตาวี ภัครัตน์ 14 มี.ค. 2565 20:40

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 14 มี.ค. 2565 20:40

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCWLNO16GXTDKI
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 14 มี.ค. 2565 20:40 - 14 มี.ค. 2565 22:40
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  อภิสรา ทานะมัย 13 มี.ค. 2565 20:06

  สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่......................
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 13 มี.ค. 2565 20:06

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCQEKTICEAZ3ES
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 13 มี.ค. 2565 20:06 - 13 มี.ค. 2565 22:06
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

---

• 
  ญาตาวี ภัครัตน์ 12 มี.ค. 2565 08:41

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 12 มี.ค. 2565 08:41

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCN91T8C76QPNF
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 12 มี.ค. 2565 08:41 - 12 มี.ค. 2565 10:41
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ญาตาวี ภัครัตน์ 11 มี.ค. 2565 20:17

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 มี.ค. 2565 20:17

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCB1UJ7FUABZWM
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 11 มี.ค. 2565 20:17 - 11 มี.ค. 2565 22:17
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ทัศนา ทองดี 11 มี.ค. 2565 09:32

  อาหารเป็น 1 ในปัจจัย 4 ที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์ แต่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้เราแก่เร็วได้เช่นกัน โดยวันนี้ วนะพร ทองโฉม นักวิชาการโภชนาการ ฝ่ายโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารที่สารเร่งความแก่ ซึ่งได้แก่อาหารจำพวกหวานจัด มีไขมันอิ่มตัว อาหารแปรรูป อาหารใช้ความร้อนสูง พร้อมข้อแนะนำวิธีการกินอาหารที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพ

---

• 
  ญาตาวี ภัครัตน์ 11 มี.ค. 2565 09:27

  PPC9WJ2NXEYTSZA PPC9WJ2NXEYTSZA
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 11 มี.ค. 2565 09:27

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCPC829QC288XK
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 11 มี.ค. 2565 09:27 - 11 มี.ค. 2565 11:27
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

• 
  ญาตาวี ภัครัตน์ 10 มี.ค. 2565 19:17

  
  • 
    ธนะพันธ์ สิริจันทร์ 10 มี.ค. 2565 19:17

    ขอบคุณที่ร่วมแสดงความคิดเห็น
    รับโค้ดฟรี : PPCNQVZCAMNUN0T
    มูลค่า : 0.01 บาท
    ระยะเวลา : 10 มี.ค. 2565 19:17 - 10 มี.ค. 2565 21:17
    ใส่โค้ดที่ : https://www.adrepay.com/activity/facebook/award

---

---