อาหารเป็น 1 ในปัจจัย 4 ที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์ แต่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้เราแก่เร็วได้เช่นกัน โดยวันนี้ วนะพร ทองโฉม นักวิชาการโภชนาการ ฝ่ายโภชนาการ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารที่สารเร่งความแก่ ซึ่งได้แก่อาหารจำพวกหวานจัด มีไขมันอิ่มตัว อาหารแปรรูป อาหารใช้ความร้อนสูง พร้อมข้อแนะนำวิธีการกินอาหารที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพ


![[เลือกรสชาติได้] Purina One อาหารแมว 1.2 กก.](https://down-aka-th.img.susercontent.com/sg-11134201-7reo7-m218hhryfh9e01.webp)





![[ยกลัง12] DODOLOVE ทิชชู่เปียก Baby Wipes ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับเด็ก...](https://down-tx-th.img.susercontent.com/th-11134207-7rasi-m2g4opmd8o9t24.webp)
สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่
สาระความรู้ อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่