คุณยายญี่ปุ่น 100 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน “เล่นเกมทุกวัน” มือยังไวกว่าเด็ก
ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องคนอายุยืน และล่าสุดสถิติยืนยันว่ามีผู้มีอายุเกิน 100 ปีมากถึง 99,763 คน โดยกว่า 88% เป็นผู้หญิง หนึ่งในนั้นคือ “อันโดะ อุชิ” หญิงชราวัย 100 ปี จากจังหวัดฟุกุชิมะ ที่เปิดเผยเคล็ดลับความแข็งแรงของเธอว่า มาจากการ “เล่นวิดีโอเกม”
อันโดะเล่นเกมแทบทุกวัน วันละ 2–3 ชั่วโมง เกมโปรดคือ Bomberman และ Tetris ที่เธอเล่นผ่านเครื่อง Super Famicom ที่วางไว้ข้างเตียง เธอมีทักษะกดปุ่มและควบคุมจอยได้คล่องแคล่วเหมือนวัยรุ่น และยังสามารถผ่านด่านแรกของ Bomberman ได้อย่างง่ายดาย
เธอเริ่มเล่นเกมเมื่อเกือบ 30 ปีก่อน หลังไปเยี่ยมหลานชายที่โตเกียวและได้ลองเล่นเป็นครั้งแรก ตั้งแต่นั้นมาก็กลายเป็นงานอดิเรกที่ทำประจำทุกวัน ปัจจุบันเธอใช้เครื่อง Super Famicom ลำดับที่ 3 แล้ว เพราะเครื่องเก่าพังไปก่อนหน้านี้
วันหยุดเธอมักเล่นกับเหลนวัย 4 ขวบ และยังพูดอย่างภูมิใจว่า “คุณทวดเก่งกว่าหนูอีกนะ!” แสดงถึงความมุ่งมั่นที่จะไม่แพ้ง่าย ๆ
แม้อายุครบ 100 ปีแล้ว อันโดะยังดูแลตัวเองได้ในชีวิตประจำวัน และไปศูนย์ดูแลผู้สูงอายุสัปดาห์ละ 3 ครั้งเพื่อสังสรรค์ เธอสรุปเคล็ดลับชีวิตว่า “เกมทำให้ต้องขยับนิ้วมือ จึงทำให้ฉันยังสดใส จะให้นอนอยู่เฉย ๆ ไม่ได้เด็ดขาด”
#คุณยาย100ปี #ญี่ปุ่นอายุยืน #เล่นเกมยืดอายุ #Gamer100ปี #Bomberman #Tetris #SuperFamicom
